婴幼儿由于生长速度快、户外活动少。所以是发生营养性维生素D缺乏性佝偻病的高危人群。维生素D在体内的作用是促进钙磷的吸收，能促进小肠粘膜对钙磷的吸收减少钙磷从尿中排出，并能促进骨样组织成熟使血中钙磷向骨质生长部位沉着形成新骨。 而维生素D缺乏性的佝偻病是由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生一种以骨骼病变为体征的全身慢性营养性疾病。典型的表现是生长的长骨干骺端组织矿化不全，维生素D不足使成熟骨矿化不全，则表现为骨质软化症，佝偻病也同时也骨质软化症，长骨与生长板同时受损。

粗粮添加时间要取决于宝宝的吸收能力，8个月之后可以尝试少量添加。因为宝宝体内的益生菌较少，每天添加量不要超过主食的1/4。

在刚给宝宝加辅食时只可以给他吃一种和月龄相宜的辅食，而且在宝宝添加辅食期间要注意观察宝宝，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再添加另一种。切记不可以在短时间内一下增加好几种。

由于儿童正处于发育期，活动量大，所以是可以适当吃点零食的，正餐之外适当补充一些零食，将零食和辅食搭配吃，能更好地满足新新陈代谢的需求，但身为父母应分清垃圾食品和‘可食用’的零食。 吃零食也应该讲究营养价值，适量、少吃为佳，最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃，不要吃得太多，以免影响正餐的进食。特别注意零食不要选取碳酸饮料和快餐食品，这些对宝宝肠胃身体都不利。

因为粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不易产生饥饿感，影响宝宝对其他食品的摄入量。

给小孩适当喝少量果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。

给太精细的食物小孩吃对小孩是不好的。因为长期吃精细食物，会使得小孩的咀嚼能力变差，容易有龋齿，还会导致换牙慢。可以适当给宝宝吃点粗粮 ，因为粗粮中有丰富的B族维生素，可以平衡饮食，促进牙齿、咀嚼肌的发育、胃肠蠕动，预防龋齿、便秘。要注意的是粗粮添加时间应根据小孩的吸收能力决定，可以在8个月之后尝试少量添加。因为在8个月之前宝宝体内的益生菌较少，每天添加量最好不要超过主食的1/4。而且如果粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不易产生饥饿感，影响宝宝对其他食品的摄入量。此外，还要挑选适合宝宝吃的粗粮，如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等，在制作过程中也要做到细、软、烂。

小孩血液中钙水平下降，一旦低于生理水平，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，就会发生不由自主的出现手足搐搦，即惊厥。

如果宝宝血液中钙水平下降，一旦低于生理水平，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，就会发生不由自主的出现手足搐搦，即惊厥。

由于粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不易产生饥饿感，影响宝宝对其他食品的摄入量。

缺铁的宝宝会表现出疲乏无力，面色苍白，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还容易得口腔炎。

要判断宝宝有没有吃饱，可以通过观察体重的变化，就可以很好地知道宝宝饭量是否合适，所以应该经常给宝宝称体重，即使宝宝的饭量很小、看上去比别的宝宝瘦，但只要成长曲线还在正常范围内，妈妈就不用担心。如果担心宝宝吃得太少时，首先应该确认宝宝的情绪，如果宝宝的情绪和平时差不多，基本上就可以说明宝宝的健康没有问题，建议再多观察宝宝一段时间，宝宝可能会随着成长多吃一些。家长需要明确一点孩子的饭量每个孩子不一，尽量要营养均衡，食物配比很重要，要培养孩子食欲广泛，多餐，一般要乳类、米饭、水果、蔬菜、钙剂等类食品调配得当，按需重复循序增加食量。

建议家长在给小孩加辅食时最好是遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多的顺序。可以从4月龄开始添加奶粉、米糊、菜泥等流食。

在刚开始给小孩加辅食时，只能给一种与月龄相宜的辅食吃，而且辅食添加一定不能过快。主要是因为1、小孩的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加辅食增加其胃肠负担。2、而这时小孩的免疫系统十分脆弱，过早添加辅食易引起过敏症。3、固体食物的营养远远没有母乳完全，减少母乳的摄入，从而破坏营养的平衡。4、可引起婴儿肥胖、血钠过高。

家长在给小孩喂辅食时，应先营造一个快乐和谐的进食环境，最好是在小孩心情愉快和清醒的时候给他喂食。的那个小孩不喜欢吃辅食时，不要硬要他吃。如果宝宝不喜欢吃蛋黄，可以尝试改变烹调鸡蛋的方法。例如：鸡蛋打碎后适量加盐和水蒸鸡蛋羹或做成茶叶蛋、鸡蛋煎饼等来吸引宝宝的注意力。 同样在给小孩添加辅食时如果是小孩不接受性的食物，也可以采用以下的办法：1、示范如何咀嚼食物。2、可用同伴力量鼓励进食。3、改变烹调法。4、注意食物的质与量。5、品尝各种新口味。6、勿在孩子面前评食物。7、重视宝宝的独立性。