孕期最好是左侧卧位，左侧卧位能促进身体和宝宝的血液循环，如果你觉得左侧卧位不舒服，建议你平躺是比较好的。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
日常生活中的一些细节，比如洗澡水不要用太热、洗澡的时候用沐浴露或者肥皂也不要用的太多，因为这些都会使一些皮肤表面的保护物质，即油脂得到过度的清除。建议大家在洗澡后及时擦干身体，因为当身体处于一种很湿的情况下，风干的过程中也会带走大量的水分。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
怀男宝我觉得通过让自己的体质变成碱性，这种说法挺靠谱的，我怀孕的时候就是通过吃yi益sheng生碱来让自己的体内达到碱性环境的，结果真的生了男宝。挺有效果的。
选择孕妇内裤时要注重材质与舒适度的问题，纯棉比如亲婧就是使用的精梳棉
我也是看了袁姗姗同款才换的这款高姿防晒喷雾，给我的感觉就是很方便，而且也不像别的防晒霜那样油腻花妆，就算出汗了也不会花妆，而且本身特别清爽。更特别的是，作为一款防晒产品，它还有美白的功效，里面加入了美白的王牌成分烟酰胺，不仅不会晒黑，还能越喷越白，觉得入得特别值呢。
我听我姐说只有女性的体质达到碱性的时候，才可以怀男孩，所以我最近打算买些益生0碱来吃，听说这个可以快速的让自己的体质变成碱性环境。