怀孕后出现妊娠呕吐的原因，并不是十分明确的，和精神紧张、过度焦虑忧虑、经济条件和生活环境较差有一定关系，临床研究认为，和绒毛膜促性腺激素水平的升高有关系，也可能和幽门螺杆菌感染，关系比较密切。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
如果只是轻微的妊娠呕吐，要注意饮食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，必要时也可以吃点维生素b6，健胃消食片之类的，也可以适量吃一些。
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如果妊娠呕吐不是很严重，可以通过饮食来调节一下，首先要注意饮食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，吃些流质半流质饮食，富有营养容易消化，同时可以吃些酸性食物，比如山楂糕，可以改善症状。
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一般的来讲，怀孕四十多天开始出现妊娠呕吐，逐渐加重，到怀孕三个月左右，会慢慢的自行消失，要注意合理营养，可以少食多餐，吃些流质半流质的饮食，也可以服用维生素b六，有一定的治疗效果。
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妊娠呕吐的发生，原因不是十分明确，一般认为，和绒毛膜促性腺激素升高、环境因素、人的经济状况、胃黏膜幽门螺杆菌感染等因素，有密切的关系，也是妊辰常见的，大多数是生理性的，慢慢会好的。
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怀孕后出现妊娠呕吐的原因并不是十分明确，一般认为和精神紧张、过度焦虑忧虑、经济条件和生活环境较差有一定关系，临床研究认为，和绒毛膜促性腺激素水平的升高有关系，也可能和幽门螺杆菌感染，关系比较密切。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
妊娠呕吐主要是对症处理，对情绪不稳定的孕妇，给予心理治疗，解除其思想顾虑；较为严重的妊娠呕吐，应该住院治疗，禁食，根据水电解质紊乱的情况，每天补水量不少于三千毫升，尿量维持在一千毫升以上。
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我怀孕的时候也是这种情况，吃不下饭，又担心宝宝的发育。后来是我姐给我买了美素佳儿妈妈奶粉，说这个口感是比较清淡的，我喝了喝确实是这样，不腥不腻，而且它的营养还挺丰富全面的，什么叶酸啊、DHA里面都有，确实是挺不错的。喝了一阵孕吐也减轻了，真的非常推荐。
我怀孕的时候每次感觉把胆汁都吐出来了，这个太能理解了，特别难受，还没胃口。所以建议孕妈吃清淡一些，有助于缓解呕吐症状，没事去公园转转，呼吸新鲜空气，不能一直躺着，要适当运动。还可以喝美素佳儿的妈妈奶粉，它采用了微胶囊包裹技术，口感不腥也不腻，相对清淡，能补充多种营养，很适合孕吐的妈妈。
你不要有这么大的压力，孕吐是正常反应，大部分孕妈妈都要经历的，太过担心在意反而造成压力，有可能加重反应呢，一定要保持轻松。营养补充的话，建议能吃还是吃点东西，饮食一定要以清淡为主，另外，还可以选择一款妈妈奶粉来喝，推荐全新上市的美素佳儿妈妈奶粉，它不仅营养丰富，能给予妈妈和宝宝双重关爱，还采用了微胶囊包裹技术，可以锁住腥味，奶粉口味更清淡，很容易接受的，你可以试试！