在怀孕期间，你可以做以下的护理：1、怀孕前就要增加肚子弹性，多些给肚子做些锻练。2、在怀孕期间，不能大吃大喝，要注意营养均衡。3、可以擦一些橄榄油或者使用一些滋润美白的乳霜，这个需要在怀孕三个月后，每天早晚都要进行。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
建议不要做美容护理及身体的护理，你平常可以多适当的运动，因为做护理的时候，会促进血液循环，引起宝宝流产的。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果孕妇过度焦虑，很可能会导致孕妇失眠，影响她的精神状态，长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。所以孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
我之前怀孕也是喝美纳多孕妇奶粉，因为它味道不像其他孕妇奶粉那样重的腥气，属于清淡的，喝起来也不会觉得很腻想吐，你可以试试。
3个月以后，每天坚持使用体碱(碱性)食物，就会使自己身体调理呈碱性状态
叶酸就是从菠菜中提取的，但是菠菜通过高温烹饪，蒸、煮，叶酸的流失率最高达到90%，最好还是吃叶酸呢，斯利安的叶酸片就可以的，0.4mg标准计量
注意平时的护理。尤其是宝宝皮肤保湿的护理，可以给宝宝抹杏璞霜，适用婴幼儿皮肤各类湿疹，蚊虫叮咬、尿布疹以及口水疹等。
我孕期就吃的这个，斯利安的叶酸多维片，效果还是不错的，而且是中国大品牌的，信赖
我怀孕之后的护肤品面膜那些都是换成了孕妇专用的牌子亲润的了，是妆食同源的，没有有害成分才敢用的，对宝宝没有影响的呢
对婴儿一定要用纯棉的白布做尿布，一是舒适、吸汗、天然，不象化纤可能对皮肤有一定伤害。二是可以更容易观察宝宝的大小便情况，因为大小便常常可以反映出宝宝的健康状况。
亲你真得要多注意了，胖太快太多是很不好的，孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的，平时吃的都是低GI的食物，比如粗粮，豆类，然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖，热量更低，也是低GI的，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，营养上也很丰富，含有叶酸和DHA脑黄金，还有充足的维生素D，帮助宝宝健康发育。
亲你真得要多注意了，胖太快太多是很不好的，孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的，平时吃的都是低GI的食物，比如粗粮，豆类，然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖，热量更低，也是低GI的，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，营养上也很丰富，含有叶酸和DHA脑黄金，还有充足的维生素D，帮助宝宝健康发育。