在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
生病的孩子，饮食不要特别的忌口，只要不吃肥肉、运动型饮料和冷冻的东西就可以了，其他比如瘦肉、鱼肉、牛奶等平时吃的食物，照常吃就可以。因为本来拉肚子期间微量元素就会丢失，这时候如果再给孩子忌口，没有摄入足够的食物的话，就容易造成微量元素缺乏。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
生活中还是建议养成良好的生活习惯。要补充维生素，可以多吃新鲜的水果蔬菜。吃汤臣倍健男士多种维生素矿物质片帮助补充维生素效果也是不错的，这款优质的男士多维可可以帮恢复精力的。
提高免疫力的方法还是挺多的。可以通过饮食，也可以通过补充营养。优质的汤臣倍健女士多种维生素ABCE矿物质片的确是不错的，营养优质丰富，这款女士多维根据女性特殊的生理需求，强化补充维生素A，维生素E，铁，钙等营养素，助力健康是没问题的。
补钙的话是可以有助宝宝抵抗力的提高，免疫力的提高，可以让宝宝有很好的睡眠质量。您可以放心选择汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。提高了才能，不会那么容易生病。这款优质钙片口味是不错的。相信您的宝宝是可以很好适应。
宝宝不爱喝牛奶，而且平时饮食挑剔的话，钙的摄入量可能会不够，可以通过钙剂来补充。我家宝宝就是这样，现在吃的是汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片，含钙量很丰富，补钙效果好的。而且添加的是美国进口的优质牛初乳，含有牛初乳中的大部分营养。
宝宝大便干燥，饮食上以清淡易消化的为主，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜。在宝宝两餐之间，多给宝宝补充一些水分，然后平常的话可以在辅食里加一些益生菌来帮着调理肠道健康，合生元益生菌年销量据说已经破亿了，在宝宝树、妈妈网都获奖了，所以给孩子用着还是很不错的。对了，他们家新包装和老包装用法一样，按照以前的方法吃就可以了。
现在选择汤臣倍健多种维生素片的人越来越多，就是因为营养很不错，每日饮食加上多维片的营养，能确保我们不缺维生素，这样真的很不错。另外维生素一定要长期添加才能看到效果，不要吃个一天两天就忘了继续吃了，那样还不如一开始就不要吃。只要坚持添加，相信会很快看到有增强免疫力缓解身体疲劳的作用出来的。想增强体质就可以添加的，确实很不错的。
补钙的话是可以有助宝宝抵抗力的提高，免疫力的提高，可以让宝宝有很好的睡眠质量。您可以放心选择汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。提高了才能，不会那么容易生病。这款优质钙片口味是不错的。相信您的宝宝是可以很好适应。
亲，个人推荐汤臣倍健的多种维生素矿物质片，它还针对男、女不同的生理体质添加了16种维生素矿物质在里面，很全面，而且每天只要吃一片，各种营养都能补充一下，均衡调节每日所需的维生素和矿物质营养。
生活中饮食注意合理搭配，也是有可能出现营养缺失的情况的，造成这一情况的原因是吸收不好，建议尽量吃一些比较容易吸收营养的食物，优质的汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片的却很棒，您是可以放心选择的，这款钙片可以补充骨碎补，骨碎补可以促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨盐形成和骨钙化；能够增加骨痂的厚度，提高骨折愈合质量。
规律饮食，作息、早睡早起、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏,备孕的时候，吃妥运调理身体，可以提高怀孕机率，不过要坚持服用。
规律饮食，作息、早睡早起、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏,备孕的时候，吃妥运调理身体，可以提高怀孕机率，不过要坚持服用。