你好,一般来说生产后一个月内尽量少吃水果的,适量偶尔吃一些就可以了,如苹果,桃子,猕猴桃等都可以吃的,建议最好是加热后才吃的。生产后需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物,加速身体的恢复的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,剖宫产后的饮食与自然产后一样,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝,这样会造成腰酸、背痛的疾病。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,按照你的描述,你姐姐这样的情况应该除了产后要多喝汤、牛奶、粥、蔬菜、蛋白质等以外,还应该多补充一些如红枣、桂圆等补气血的食物,但是这些食物不适合在月子里补太多,可以坐了月子以后再补。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
吃些温热性水果避开凉性水果就可以。 剖腹产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,减轻腹痛。剖腹产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气又能补心血不足。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
高蛋白质饮食.
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
动物蛋白质食品可加快伤口愈合,产妇下奶喝的汤汁即可。
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
冬天剖腹产坐月子还是可以吃水果的,但是要注意凉的问题,如果怕凉,建议可以用热水烫一下,也可以吃些香蕉 防止便秘,我那时就吃了不少香蕉,用热水先烫的。
产后可以吃甜酒红糖鸡蛋,可以发奶又可以帮助排恶露
您好、剖腹产可以吃水果的!各种水果都可以吃的,还要饮食方面注重不要吃辛辣之类的都可以!
剖腹产女性更要比顺产的注重坐月子,毕竟有伤口,臻月剖腹产月子餐就可以帮助产妇每日营养全面均衡补充,奶多人瘦,帮助伤口愈合,恢复身体
不管是顺产还是剖宫产,对子宫和生理伤害都比较大,这个时候建议可以吃美好蕴育润康,它能促进恶露排出,促进子宫和生理恢复,促进伤口愈合,同时提高乳汁质量。
生完孩子之后,很多人都会元气大伤。而剖宫产术毕竟也是手术。产后术后都是需要好好休息,调养身体的。这边推荐美好蕴育润康乳母营养包,里面有27种产后专用营养素,金字塔组合快速满足产妇营养缺失刚需,能促进剖腹产产妇身体恢复。
你好,在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用,此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深,产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。
剖腹产的妈妈们,身体机能比顺产的妈妈们身体机能更难以恢复,所以在恢复的这段时间必须不能为了减肥而导致没有养好自己的身子,如果确定自己的身体已经完全恢复过来,那么,可以做一些适当的简单的运动,如早上的一些晨练都是可以的,然后一些蹲站的运动或者在床上做一些侧身运动,运动自己全身的肌肉都是可以达到减肥效果的,再平衡自己饮食,只需要达到自己所需要的营养即可,并不需要暴饮暴食,暴饮暴食还容易伤自己的胃,
可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜,口味清爽营养均衡。水果可以选用橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。重点是开胃而不是滋补,胃口好,才能吸收好。
产后第一周应该多吃点催奶的食物,把奶催下来才比较好,这些鸡汤,猪蹄汤,鱼汤,都是比较容易催奶的食物
产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。