天气热时,偶尔可以给宝宝吃点冷饮如冰激凌,或自制一些冷饮布丁来降温,但不可贪吃冷饮,否则会导致肠道功能异常,出现拉肚子等问题。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
孩子应处在适宜的温度环境,如24-26℃度左右的环境,天凉快时,可以到树荫下等乘凉,家里则注意开窗通风,避免长时间呆在空调环境。 很多家长害怕给孩子使用空调,担心孩子受不了空调,会生病,尤其是老年人带孩子,自己不敢暴露在空调环境,就不开空调。其实,如果孩子长时间处于高温环境,不仅食欲不佳,还可能发生中暑。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄饨。2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
粗杂粮含有较多的膳食纤维和植酸,如果摄入较多,可能会干扰铁、锌等吸收,尤其吃的相对偏素的宝宝。所以,并不建议2岁以内的谷类食物吃得过于粗糙。对于婴幼儿吃粗杂粮,一般有两种看法:一是粗杂粮不好消化,宝宝肠胃幼嫩,咀嚼能力不如成年人,如果消化不良,就会影响营养供应。二是粗杂粮里有膳食纤维和植酸,会妨碍矿物质的吸收利用,引起贫血缺锌之类问题。的确,对于2岁以内的婴幼儿,消化功能还不够完善,如果吃过多的杂粮尤其是整粒的杂粮,不那么容易消化。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
你好,我个人觉得贝欧莱的奶粉质量还是很不错的,美国全食超市(Whole Foods Market)畅销有机奶粉品牌,可以给孩子尝试的。大品牌质量好,口碑好,是值得推荐的一个牌子!
建议宝妈给孩子选择有机奶粉,我们家宝宝喝的美国本土制造的贝欧莱有机奶粉,宝宝喜欢喝,不甜,对牙齿好
感觉我家宝宝喝的贝欧莱奶粉不错,美国食品药物管理局(FDA)安全认证,奶源安全,营养全助力宝宝成长发育,而且奶粉温和不上火,适合宝宝肠道吸收,也很接近母乳,相信宝宝会喜欢。
这个过程却是有点让人烦恼。不过先耐心一点。宝宝不吃奶粉很正常,因为他吃惯了母乳。这个要慢慢尝试和慢慢转变。可以尝试由妈妈喂宝宝吃牛奶。宝宝在妈妈怀中,还是会有点吃母乳的感觉的。这个过程不会很长,营养方面不用太担心。奶粉吃得顺了,自然好起来。可考虑给宝宝喂食未来盾牌益生菌,全年 龄段都可以吃,调节肠道菌群,促进肠胃发育,营养的消化吸收,还可以增加抵抗力。
说到美赞臣铂睿奶粉,我认为不错。我宝宝喝的就是这款奶粉,这款奶粉中含的是优量水平DHA,能促进宝宝大脑发育,提高宝宝智商。我宝宝一直就喝这款奶粉,一点都不压于母乳喂养的宝宝,断奶后或是母乳不足,给宝宝选择这款奶粉还是不错的。
贝欧莱奶粉是美国儿科营养学会(AAP)推荐给宝宝的有机口粮,当初是朋友推荐给我的,我家宝宝快三岁了,一直在喝,好消化,大小便接近吃母乳的宝宝。
推荐美国进口的贝欧莱有机奶粉,全部原材料都是无污染,不施化肥和农药,而且都是自然生长的,奶质安全不上火,无棕榈油或棕榈油精,适合宝宝的肠道吸收,你可以给宝试试呢。
给宝宝选择有机奶粉的话,可以选择比较贴近母乳的贝欧莱奶粉挺不错,不会容易上火
奶粉品牌很多,身边很多宝宝在吃贝欧莱奶粉,口味清淡接近母乳,不上火,吸收消化好,抵抗力不错哦。
我家宝贝喝的国行爱他美身体棒棒,不上火排便还规律
DHA主要能够帮助宝宝的大脑细胞发育,对宝宝的眼部发育也是很重要的。DHA是脑黄金,有助于宝宝大脑发育的成分,平时要重视给宝宝补充DHA,有助于婴儿大脑发育。我是一直给宝宝吃天然博士DHA藻油,刚刚吃了3个月了,眼睛亮亮的。