您好，柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，孕妇吃柿子的好处有以下两点：1、有效缓解妊娠高血压。2、缓解孕妇便秘。柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。不过柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，根据你的描述，其实孕妇是可以吃螃蟹的，虽然有些谣传说孕妇不可以吃螃蟹，因为螃蟹是大寒的食物容易导致流产，但是只要吃少量的螃蟹是没有什么问题的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，可以吃的。木糖醇和普通的砂糖相比,具有热量低的优势,在一定程度上也有助于牙齿的清洁度。孕妇是可以吃木糖醇的,但不要吃太多为好，过度的食用也有可能带来腹泻等副作用。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，根据你描述的情况，蟹黄比较寒凉，容易导致孕妇流产或早产，建议最好不要吃了。怀孕期间的饮食应清淡有营养，注意多休息，情绪不能过度紧张激动。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
橙子对血管有保护作用，也能改善皮肤状况，孕早期妇女多吃，对身体很有益。此外，橙皮素对胃有很大帮助，既能止痛，也能健胃。维生素C含量丰富，且吸收效果好，有助于胎儿脑神经发育，提高胎儿智力。可以先把橙子放在温水里浸泡片刻后再食用，能降火、缓解产后压力。还能为妈妈补充多种维生素，改善肤质。在挑选橙子的时候一定要当心，有些橙子表面打过蜡，这样的橙子对肚中婴儿的身体有害，不宜食用。
杏仁有分两种，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁。甜杏仁是人工选育出来的，可以食用的杏仁，这种杏仁无毒，孕妇可吃。苦杏仁是大自然的产物，为了保护自己，产生了一种叫“苦杏仁苷”的毒素，这一种就不适合孕妇和小孩吃。
孕妇能吃方便面。 方便面作为一种应急食物，并非是主食，其烹饪过程简单，味道也吸引人，虽然孕妇吃方便面没有什么好处，但是如果实在嘴馋，也是可以适当吃点的。此外孕妇在食用方便面的时候需要科学合理地食用，这样才能让方便面方便我们的生活。 孕妇吃方便面特别需要注意的是：如果长期食用方便面，不仅会让孕妇身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。所以孕妇在吃方便面前最好洗一遍，然后煮着吃，吃完之后最好吃些水果。此外，孕妇吃方便面一天最多吃一次，并且最好酌情增加一些诸如香肠、牛肉干、熟鸡蛋等的副食，以补充营养的不足。而对于患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。
你好，孕妇是可以吃羊肉的，羊肉中含有丰富的营养，能够起到滋养补身的作用，在冬季使用可以促进血液循环，增强御寒能力。
枸杞能养肝，滋肾，无毒，孕妇是可以吃的，没有影响。
孕妇可以吃橘子吗?大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。因此孕妇是可以吃橘子的。孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲，又能加强营养，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。 促进通便、降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;对孕期孕妇便秘有很大帮助; 阻断癌细胞生长、保护基因完好：在鲜柑橘汁中，有一 促进通便、降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;对孕期孕妇便秘有很大帮助; 阻断癌细胞生长、保护基因完好：在鲜柑橘汁中，有一
孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病。建议把甘蔗和牛奶搭配着吃。食谱原料：甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升。制作方法：将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。适用人群：孕晚期准妈妈。这样吃的作用是甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大，此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤。
你好。如果所食用的量不多，而且食用过后没有引起母儿出现明显的不适症状，那么就不会对胎儿的健康有不良影响。但是建议孕期的饮食一定要谨慎，要注意食物的清洁干净，并且要煮熟煮透。而蔬菜水果等生冷的食物，建议适当食用，不要过量，以免引起消化不良。
孕妇可以吃基围虾。 孕妇吃基围虾的好处：基围虾的营养丰富，味道鲜美，含有蛋白质、脂肪、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分，而且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，尤其对小儿、孕妇有补益功效。准妈妈在孕期适当吃基围虾，补充优质蛋白质等营养元素，为胎宝宝的健康发育打下基础。 孕妇吃基围虾需注意：孕妇可以吃基围虾，但是要注意的是不宜过量。准妈妈在吃基围虾的时候尽量不要与啤酒同食，不宜与猪肉同食，也不能与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。而且，果汁与虾相克，一起吃会引起腹泻。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
因为西瓜是凉性水果，因此不建议孕妈妈吃。香蕉具有通便的效果，适量吃一点没有特别大的问题。海带绿豆沙最好也少吃，因为这个比较凉，单独的海带能补碘，锌，多种维生素，稍微有好处但是也不建议多吃。
可以吃的