避免含油脂高的坚果和含糖分高的水果
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
整个孕期体重增加25斤较为合适，通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
饮食要规律，营养要均衡，多食用高蛋白类的食物，少食用含糖高，脂肪含量高的食物，避免过度进食
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
你好，这种情况建议最好不要打的，以免影响孩子的健康的，建议最好是相隔一个月后才给孩子打预防针就可以了，问题不大的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
一般来说，孕妇在孕期间，体重是会有增加20-30斤的可能的，而且这也是正常的，所以如果增加15斤，是不用担心的，同时在孕期应该加强营养并且多休息，这就是比较有利于胎儿的生长发育。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7
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小孩子只要体重和身高在正常范围内，就要尊重宝宝的饮食，不需要刻意控制宝宝的饮食量的，吃的太少可能会影响宝宝发育的。我家孩子也喜欢吃奶酪，奶酪其实是一种营养均衡的食品，含有丰富的蛋白质和钙，对于增强体质很有帮助。小孩子虽然喜欢，但是大人要注意不要一次给孩子吃太多奶酪了，可以考虑百吉福的棒棒奶酪，每一支是独立包装，每天一支的量就很合适，可以让宝宝吃一下试试。
多喝汤
当然啦，孕妇奶粉里几乎含有孕妈在孕期内所需的所有营养素！孕妈咪喝孕妇奶粉不仅可以补充营养，对胎宝宝的发育也是很有帮助的。我当时怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉，这款奶粉营养非常丰富，不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA，能够帮助补充到全面丰富的营养！总之，你现在属于孕中期，正是需要补充营养的关键时刻，建议你买来试试！