精液液化时间过长，这个会影响到受孕能力的，一般液化时间都是在二三十分钟的样子，可以试试用益..生谷多种维生素铁锌硒调理一段时间，这款铁锌硒含量比较丰富，远远高于普通食物，而铁锌硒对精子质量起到至关重要的作用，可以改善精子不液化。
只要均衡饮食就可以了，不要喝酒，不要吸烟，有一个健康的身体，这样宝宝也会健康，可以吃益生谷的康爸爸，是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的，
我有在微电商平台给我老公买的益生谷的妥金吃，它可以帮助增强精子活力，改善精子质量，增加女性受孕率哦。
你可以考虑买点的益生谷的妥金吃，它可以帮助补充抗氧化剂，减少氧化应激反应，提高男性生育能力。
男性补身体的话可以去吃益生谷的康爸爸，它是一款补充 锌、硒、维生素C、维生素E的保健品，能对精子起到关键的保护作用，特别是对40岁以上的男人来说。
精液液化时间过长，这个会影响到受孕能力的，一般液化时间都是在二三十分钟的样子，可以试试用益|生谷多种维生素铁锌硒调理一段时间，这款铁锌硒含量比较丰富，远远高于普通食物，而铁锌硒对精子质量起到至关重要的作用，可以改善精子不液化。
孕前检查男性主要是测精子，男性不育因素中精液质量问题高达90%，以精子浓度不足为主要原因。自己在家检测精子SP10蛋白，以评估精子浓度是否达标。可以用AVE爱威人精子SP10蛋白检测试剂盒在家检测。操作也很简单： 1.样本采集：禁欲2-7天，将精液收集在洁净的容器中 2.样本预处理：将精液在室温放置30-60分钟至完全液化，变得均质、稀薄 3.样本稀释：用精液转移器吸取0.1毫升精液，加入至含有稀释液的样本稀释管中 4.标本混匀：盖紧瓶帽，颠倒旋转混匀，静置2分钟 5.加样：在检测卡加样区滴加2-3滴精液样本 6.观察结果：5-10分钟内观察结果，20分钟后结果无效
男性调理补精液可以吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，饮食方面要合理搭配，可以搭配动物的肝脏肾，这样也是是可以补充精子活跃的！
一般男性朋友还是要加强锻炼，多晒一点太阳，吃益生谷的妥金增强精子活力，改善精子质量，平时不要经常玩手机熬夜那些的。
备孕的时候，一般来说男性是不可以抽烟的，也不可以喝酒，而且不可以熬夜，可以吃益生谷的妥金，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
这个时候你可以适当的吃一些海产品，也可以直接吃益生谷的妥金，可以降低精子凝集力，有利于精子液化，平时也要早睡早起，不要喝酒，不要抽烟，要慢慢的先把身体调养好了之后再开始备孕的。
备孕期间的时候，肯定营养方面都是要搭配好的，尽量别吃那种辛辣刺激的东西，配合吃益生谷的妥金天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量，而且目前这个阶段的时候也是需要好好休息才可以的。