充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早,因为宝宝各方面发育还不完善,会出现一些过敏反应;另外,过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素,但也直接影响了母乳的摄入量,反而会使营养摄入减少,甚至引起营养不均衡或过早断奶;也不要过晚添加,一方面可能出现排斥固体食物现象,影响添加效果,不利于婴幼儿体格正常发育,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题,另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
对于7-24月龄的宝宝来说,母乳依旧是宝宝所需能量以及营养素的重要来源,但是单一的母乳喂养不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求,需要从其他的食物中获取。
王旭峰 营养师
过晚添加辅食,可能出现排斥固体食物现象,不利于宝宝锻炼咀嚼能力,影响添加效果,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题。
王旭峰 营养师
8个月宝宝的辅食都是以糊状的食物为主的,可以煮一些高质量的菜粥或者烂面条给宝宝吃,这样可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力和吞咽能力,而且又可以增加宝宝的营养。妈妈们可以煮一些动物肝脏的肉泥,或者一些有营养的面条给宝宝吃,例如:肝肉泥、菠菜蛋黄粥、鱼泥青菜番茄粥、南瓜红薯玉米粥、蒸南瓜(红薯)等等,另外还可以做蒸苹果,这些食物对于宝宝来说都是不错的,而且富有营养容易消化,妈妈们可以选择一些弄给宝宝吃哦。
对于5个月宝宝辅食,个人觉得像萝卜,猪肝,土豆等等好多食材都是很不错的辅食哦,像土豆,可以做成土豆喂养宝宝,即营养,又易消化。我宝宝就挺爱吃呵,你可以试试哦
六个月的小宝贝应该吃些什么了,吃什么营养健康呢,求赐教,求指教
可以上午喂200ml的水果汁和母乳,下午喂苹果泥1小勺或菜汁25毫升烂米粥、牛奶米糊或奶糊3小勺,内加豆腐半小勺,蛋黄6分之一个,菜泥1小勺。
有啊,我给你一个,主食当然是以奶为主,也可以吃些米粉,喝粥或豆浆,另外可以给宝宝吃蛋黄泥、蔬菜泥、鱼泥、水果泥,其他的稀软的菜叶可以给宝宝吃,但是必须清淡
此事不操之为及,宝宝进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。因此,添加辅食必须遵守一定的原则:添加的量应由少到多;食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
一般都是给宝宝喝米汤,吃鸡蛋的
你可以给吃点果汁,果泥,蛋花汤、鸡汤面、猪肝泥、蔬菜肝泥糊、什锦水果粥、牛肉粥 、玉米粥 、豆腐脑、鸡蛋羹。
这么大的宝宝什么都可以吃了。网上有很多专门的食谱,再简单也得单做,还是麻烦。我当时是每顿饭都让他跟全家一起吃,不过宝宝的口味要淡一点,把大人吃的菜肉等用开水冲一下切碎(宝宝长大阶段,要锻炼咀嚼能力,所以也不能切太碎),这样的菜肉半碗再加半碗饭,搅拌成一小碗,宝宝每次都吃很香,长得很好。
宝宝9个月后,牙齿也逐渐萌发,消化好,食量增加,必须添加辅食来补充孩子营养,我个人推荐虾仁芹菜粥,虾富含钙和丰富的蛋白,蔬菜有可以补充维生素对宝宝很有益,作法:将芹菜、萝卜洗净也剁碎,加入到煮熟的大米粥里,煮5-10分钟,再将洗净剁碎的虾仁,放入煮个3到5分钟即可。
10个月的宝宝,乳牙也已经长出了几颗,这是的宝宝消化能力比以前好,给你推荐个鱼粥。先把鱼的内脏清洗净,(如青鱼、带鱼、等),然后蒸熟去骨,把鱼肉研碎掺入粥中,再加适量食盐、葱和一点酒,即成鱼粥。
根据你的情况来看,你小孩4个多月大了,你是可以给他添加些辅食了。那么,现在就给你推荐个食谱参考:早晨6点:母乳(或牛奶)、上午9点:蒸鸡蛋羹、中午12点:母乳(或牛奶)、下午3点:水果泥,果汁、下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)、晚上8点:母乳(或牛奶)、晚上11点:母乳(或牛奶)、夜间停喂。这样的食谱也是很适合一个4个多月大的宝宝的啊,你可以根据自己的小孩的实际情况,再来修改一下,也是可以的啊。只要是适合你小孩的就行了。