你好,高龄产妇怀孕是有风险的,要注意休息和保养身体,定期做各项孕检,有糖尿病的孕妇要忌吃糖分高的食物,最好少吃多餐,一定不要吃糖分高的食物,水果,糖果,多吃高纤维食物,韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、西红柿,还有可以多吃瘦肉,蛋黄,鱼肉都是可以的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,如果是胃酸过多,可以吃玉米面粥等粗粮碱性食物,它不仅可以缓解胃酸,还可以强身健体,补充多种维生素和矿物质。另外也可以吃山药,山药不仅为孕妇和胎儿补充营养,同时具有健脾补肺等食疗功效。此外,还可以多吃蔬菜,如红萝卜,闲时可以适当饮用苏打水来缓解
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,只要是应季节的熟了的水果孕妇都可以吃,但准妈妈一定要注意,不熟、易过敏的水果一定不要吃就可以。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!
你好,根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂,药店都有售的,另外药补不如食补,建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素,多吃虾皮、骨头汤等补钙,多晒太阳促进钙的吸收,做好定期孕检,祝健康。
你好,根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂,药店都有售的,另外药补不如食补,建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素,多吃虾皮、骨头汤等补钙,多晒太阳促进钙的吸收,做好定期孕检,祝健康。
可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
食补:牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等,蔬菜、水果、粮食均含有锌
怀孕以后,由于对微量元素的需要相对增加了,要特别注意补钙和补充微量元素,可以食补,比如多吃虾皮,螃蟹之类的,含钙量比较高,也可以吃点腿骨汤类的,或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,效果都不错的,
怀孕以后,由于对微量元素的需要相对增加了,要特别注意补钙和补充微量元素,可以食补,比如多吃虾皮,螃蟹之类的,含钙量比较高,也可以吃点腿骨汤类的,或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,效果都不错的,
怀孕以后,由于对微量元素的需要相对增加了,要特别注意补钙和补充微量元素,可以食补,比如多吃虾皮,螃蟹之类的,含钙量比较高,也可以吃点腿骨汤类的,或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,效果都不错的,
你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!
食补:牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等,蔬菜、水果、粮食均含有锌
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物,也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外,还要吃一些干果,因为带壳类的食物,里含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果.蔬菜,豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
亲,别担心,贫血是很好调理的。中度贫血是需要用药物来治疗了,可以检查下是什么原因贫血的。如果是缺铁的话,食补+药补,多吃点红肉、猪肝等个把月就会好了。