参茶使用量不适当本身喝多了会上火，建议泡一些菊花，枸杞子之类的滋阴清热的中药。这样下火的效果比较好。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
适量的喝是可以的。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
在饮食上，应该多吃清淡食物，多喝水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便秘。绿豆汤清热解暑，适量服用没有问题的。
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红糖性温，可以益气缓中、行血活血、化淤散寒，善治产后淤血所引起的腹痛，可促进恶露排出和子宫复原。喝红糖水可以祛风散寒，还可以避免产后的尿潴留现象。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
可以喝的，鸽子汤营养很好，而且跟猪脚汤一样，有发奶的作用，鸽子是性温补，可以补气益血，对产妇比较好。
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能喝，鸡蛋易吸收。
最不喜欢鱼腥味了，绝不会喝这种汤。
当然可以喝，菠菜汤具有通便的功能。菠菜里面含有大量的绿叶素，补充叶酸的，但是什么东西也要适当，偶尔吃吃就好，不要吃太多了。吃多可妨碍钙质的吸收，建议少喝为妙。
鸭汤可以喝的，鸭肉、鸡汤，鸡肉都可以吃的。
哺乳期可以多喝些花生炖猪脚汤，此汤起到补铁的作用，具有很高的蛋白质，而且有下奶的作用，对宝宝孕妇的身体都有好处的。
可以喝的，可以下火排毒呢
这里说的不是针对酸奶的，是产妇哺乳期间最好不要吃冷的东西，酸奶一般都是冷的，加热了又不好喝了，所以，建议你是不要吃冷的，而不是说不要喝酸奶。
阿胶有助于产后调理。吃能吃的，但是市面上的阿胶口服液不确定其是否有激素，所以最好不要乱吃，另外补钙的时候吃是不会影响钙的。
夏桑菊属凉性, 在哺乳期最好不要喝, 要是你真的上火了就喝熟地鸽子汤，清热解毒又美容
可以喝啊，哺乳期也需要给宝宝提供营养嘛，也是你一个人吃，补两个人的营养，美素佳儿妈妈奶粉含有DHA、丰富的钙质和维生素D，这些都是宝宝非常需要的营养成分，其他饮食不一定这么全面，吃多了还可能发胖呢。所以接着喝妈妈奶粉是个不错的选择，还能帮助产后恢复，增强抵抗力。我认识的宝妈，基本都喝到宝宝断奶
许多育儿杂志上都表明一岁内婴儿不可以吃蜂蜜。 所以你在哺乳期喝蜂蜜也会分泌到乳汁里，建议你不要喝吧。 如果你是因为便秘才需要喝这个，可以用其它方法解决，比如多喝水，多吃水果等 哺乳期也不要喝蜂蜜和蜂蝗浆
因为乳铁蛋白能够帮助宝宝增强抵抗力，让宝宝少得春季流感，所以可以给宝宝选择美赞臣蓝臻，它当中的乳铁蛋白含量达到科学水平。幼小宝宝容易生病的，给宝宝吃乳铁蛋白可以让宝宝更健壮。我宝宝已经吃了三罐了，价格也算是中等，现在宝宝辅食吃的可多了。