饮食要注意营养均衡,少吃辛辣生冷食物,有些妈妈会特别喜欢吃某种事物,为了自身健康和胎儿发育,注意平衡膳食,补充营养。切忌吃过量山楂,山楂食品有可能会导致流产。不要长时间穿着防辐射衣服。注意清洁卫生,勤换内裤。注意休息,保证充足的睡眠。保持愉快的心情。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
怀孕前8周(脑细胞形成期)这时候主要是触觉胎教,可以轻轻的拍打,和胎儿“交流”以后是脑细胞增殖期,这个阶段可以放点轻柔的音乐,也可以让他熟悉爸爸的声音,但一次时间不要太长,以免影响胎儿休息才好的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
怀孕前8周(脑细胞形成期)这时候主要是触觉胎教,可以轻轻的拍打,和胎儿“交流”随着怀孕时间的加长,就可以给宝宝放一些轻音乐,但一次时间不宜太长,以免导致宝宝疲劳。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
在孕妇怀孕9周的时候暂时不需要进行产检,下一次产检时间在第12周。孕妇9周可以做一些常规检查,量体重、验尿等,主要是检查胎芽和胎心,以及抽血检查孕酮,此外也可以进行肝功能、宫高,血压的检查以及家族病史的了解。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
孕期吃水果需注意以下几点: 1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
第一次检查主要三件事情:第一,测量血压,了解孕妇的基础血压情况。第二,补充叶酸,叶酸一般应该在怀孕前3个月就应该补充了,但部分孕妇没有进行补充,所以应该在确定怀孕后马上进行补救,一直补充到怀孕三个月为止。第三,在适当的时候做一次B超,一般我们建议在怀孕的前三个月内做一次B超,具体时间根据孕妇的实际情况而定。第四,如果孕妇既往有一些特殊病史(如流产史、宫外孕病史),我们还会做一些相关检查。如果孕妇有流产史,我们可能会给她做一个抽血的化验了解胚胎发育的情况;在适当的时候,还会做B超检查,了解这次怀孕是否正常。如果既往有过宫外孕病史,我们在孕早期做一次B超检查了解本次怀孕是否为宫外孕。此外,可以根据孕妇的实际情况,参照孕早期检查项目进行检查。
注意休息,多吃一些营养但又不影响血糖的食物,可以少吃多餐。 要控制体重,避免吃含糖分多的食物。可以适当运动。颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。
孕妇要自己计算心率,每天自我观察,注意自己有没有呼吸困难、心胸疼痛的症状。
孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。
正常夫妻一个月怀孕的几率是20%-30%,一年怀孕的几率是90%;也许您需要更长的时间;也许存在其他不孕原因没有被发现;如果满一年仍不孕,建议男女双方就诊不孕不育门诊做更细致的检查。咖啡没有报道会导致不孕,但是孕妇不宜过量饮用。
记得术前的四小时内,是禁止吃东西的。
你好!条件允许可以喝,包括以后喂奶也可以喝的,牛奶里除了富含钙质,也还有其他的营养元素,27周可以改成每天1次,偶尔可以喝包装的纯牛奶,饮食以清淡为主,不能吃过补的食物。祝健康!