你好，要想怀孕最好选择是排卵期期间同房，这样怀孕的几率是比较大的，也是比较好控制时间的，因为女性的排卵期是可以检查和预算到的。
这种情况只要是化妆品就不能孕妇使用。孕妇怀孕的整个孕期不能使用任何品牌的化妆品，其内都富含激素会通过胎盘导致胎儿吸收从而引起胎儿发育异常，建议你使用强生出的婴幼儿的护肤霜即可，祝你和宝宝健康。
怀孕期间孕妇的的饮食要求少量多餐，体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐，还可以加2-3餐的点心，吃什么没关系，但是不能挑吃，适当营养，即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以，主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂，此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要多吃，最好不吃，其他的食物就都要吃一点。
低糖饮食，少食多餐，适当动动。
孕妇也不要着急开始补钙的，可以从孕中期，怀孕四个月开始补钙，补钙后也要多喝水，因为补钙容易引起便秘的
亲可以吹风扇或者开空调啊，可以多吃些水果，常洗澡。