我怀孕后也一直喝美纳多孕产妇奶粉，你都怀孕3个月了，完全可以喝了呀，早点喝可以早一点给宝宝和自己补充营养嘛，我觉得这款奶粉营养很丰富，挺好的。
怀孕补水为主，可以偶尔淡妆，有怀孕用的护肤品化妆品，比如亲润，无任何添加，纯大豆大米提取。每年618京东淘宝都有大促呢，很划算的，可以直接京东--淘宝搜索亲润旗舰店的。
可以的，怀孕期间做好皮肤清洁、补水和防晒很有必要，大多数女人生完孩子老得快就是因为孕期哺乳期没有好好的保养，皮肤干燥可以用亲润豆乳，专为孕期补水的护肤品。每年618京东旗舰店都有大促的，好划算
每天皮肤清洁是必要的，孕妇妈妈也一样，可以选择一些温和的洗面奶或者孕妇专用的洗面奶，亲润的豆乳洗面奶比较不错，比较温和。有看到京东亲润旗舰店618有大促呢，很划算的
叶酸在孕期的不同阶段，作用都不一样的哦。在怀孕初期，叶酸主要是预防小孩出生缺陷，后期主要是为了预防胎盘剥落。所以我怀孕的时候一直都有在补叶酸，给你推荐我怀孕时吃的一款维生素，爱乐维女士，全名叫爱乐维复合维生素，里面叶酸达到0.8毫克，能比0.4毫克的叶酸更快一步预防宝宝出生缺陷，除了叶酸，它还含有18种维生素和矿物质，可以补充铁、钙、锌等元素，防止孕妇缺钙，还能让孕妇在孕期有好气色，我觉得挺好用的。
预产期下周，已经放进待产包了，生的时候肯定疼的没法坐起来，这个反正可以躺着吸水，准备一个很有必要。
怀孕以后孕妇在生活很多方面都要注意，一般怀孕以后都是不能用化妆品等的，因为那些化妆品之中含有大量的化学物质，容易对胎儿的生长造成影响，但是婧麒这种孕妇专用的面膜还是可以贴的，还有就是那些常见的水果面膜等，都可以有效的帮助补充面部肌肤的水分，保持皮肤的光滑细腻，对孕妇的面部肌肤是有一定的好处的。
女人最好的保养就是外用内调，当然孕期吃对胎儿也有好处的，但是要注意选择无添加的，燕之典的胶原蛋白粉/肽都是不错的推荐