你好。只要是正规厂商生产的，没有过期，没有变质的蛋白粉，那么孕妇还是可以适量服用。但口服蛋白质粉其营养效果理论上并不比从日常饮食中摄入蛋白质要好。建议孕期营养的补充，尤其蛋白质的补充，以饮食为主要方法。建议可以适当吃一些奶、蛋、肉、鱼来帮助补充蛋白质。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇可以吃龙虾，龙虾提供优质蛋白，脂肪含量低，且富含不饱和脂肪，提供碘、锌、硒等微量元素，适量使用是可以的。但是龙虾有通乳作用的说法并不能尽信。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
女的少吃肉改变酸碱性，多吃蔬菜。
养成良好的排便习惯和良好的生活习惯。
正确的睡姿有助于孕妇的睡眠，也有助于宝宝健康成长的。
其实B超的话也不是100%准确的，也存在一定的偏差
最好不要，前三个月和后三个月都不要
宝妈辛苦了，我生完孩子奶量也不足，平时哺乳时，先喂5～10分钟母乳，然后再用奶粉来补充喂养。奶粉我就是挑选了美赞臣蓝臻，它含有高含量的乳铁蛋白，有助于提高宝宝免疫力；还有乳脂球膜+DHA，有助于大脑发育，对宝宝很好的哦。
你好，失眠是怀孕期间的正常症状，而且到了孕晚期，因为肚子太大身体长期处于压迫疲惫的状态，入睡也会变得更加困难。在腰部后面垫一个枕头有助于舒缓身体酸痛，减轻身体压力。睡前听有利于舒缓心情的音乐，用热水泡脚，喝一杯热牛奶等方法都可以帮助入睡。最重要的是放松心情，不要给自己过大的压力。
保持好心情，定期产检不会有问题的
阿姨你别担心，你媳妇现在是在孕中期，要采取侧卧位睡姿，睡得舒服最重要。还要注意床不要太硬，给她买个孕妇枕头垫垫，不压着孩子就可以了。祝你早日抱孙子。
睡觉还是怎么舒服怎么睡哦