膳食宝塔主要说明了食物量的分配问题，主要内容包括五层结构，具体为： 第一层：谷类薯类及杂粮，孕早期推荐量每天200-300克，孕中期和哺乳期每天推荐量为350-450克，三个时期杂粮都不少于1/5； 第二层：蔬菜类、水果，以绿叶菜为主，孕早期、孕中期和哺乳期每天推荐量分别为300-500克； 第三层：鱼、禽、蛋、肉含动物内脏，孕早期每天推荐量为150-200克，孕中期每日200-250克，哺乳期每日200-300克，三个时期的鱼、禽、蛋各50克； 第四层：奶类及奶制品，三个时期每天的推荐摄入量分别为200-250克，250-550克，350-550克，大豆类及坚果，三个时期的推荐摄入量分别为50克、60克、60克； 第五层：油，三个时期每天推荐摄入量分别为15-20克，20-30克，25-30克、盐，三个时期每天推荐摄入量都是6克。
罗静兰 副主任护师 妇产儿科 暨南大学附属第一医院
比如：，11天后仍不见胎心，也是没有保胎的价值。有一种情况就是，难免流产，就是流产结局不可避免的，也是没有保胎价值。自然怀孕中，如果孕酮数值特别低有可能是预示着妊娠的结局。胎芽＞7mm却还没看到胎心的话，则失去保胎的价值。比如：孕囊已经达到25mm以上，却还没看到卵黄囊和孕囊。
田金环 生殖健康与不孕不育科 广州伊丽莎白妇产医院
早期缺氧可能引起胎儿脑细胞的损伤、脑白质的软化。晚期的缺氧影响较为严重，全身多脏器细胞损伤不可逆，可能出现生命危险。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
你好，怀孕3个月的时间是可以通过孕检检查孩子的发育是否健康的，如果担心饮酒抽烟等问题对胎儿造成影响，建议怀孕中期做好唐筛检查，需要到怀孕4个月后才初步可以看到胎儿的性别。
应该是可以的 但是现在如果是普通的B超单应该是看不出来的