1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。4、吃一些莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孕妇在怀孕期间会对胎儿分泌物、排泄物产生过敏;孕妇食用过敏食物也会造成皮肤过敏;服用过多的补品也会引起过敏。初春时节空气中弥漫着花粉等容易导致花粉过敏的物质，孕妇免疫功能低下，也会花粉过敏。蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。怀孕后受激素变化的影响，经常会出现短期过敏性皮肤炎症。孕妇皮肤过敏对胎儿不会造成影响，但是治疗起来比较麻烦。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
孕妇是可以吃藕粉的，它含有丰富的蛋白质、维生素、钙铁等矿物质，对宝宝的身体发育是很有好处的，还能提高孕妇的免疫力，所以说孕妇当然可以吃藕粉了。
少吃还是可以的，饮食多元化，营养才能平衡。
孕妇是可以吃烧麦的，但还是要适量，不要当作主食来吃，否则很不易消化的，但烧麦含有的维生素和纤维素，能够加快肠道蠕动，促进营养吸收，所以少量吃还是很好的。
孕妇可以吃西米。西米的主要成分就是淀粉，它有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效，同时常吃西米还可以使皮肤恢复天然润泽哦，所以说孕妇是可以吃西米的哦。。
当然可以吃啦，就是吃多了会上火的。
营养是很高的，纤维素也很高，但也要少吃，否则不好消化。
孕妇是可以吃黄豆的，黄豆具有很高的营养价值，如维生素、氨基酸、蛋白质等，同时也含有丰富的钙质，防止孕妇缺钙，也可以吃一些黄豆制品，如豆浆之类的。
无花果可以治疗便秘的，这对孕妇来讲是很好的食物哦。
当然可以吃了，但是还是要适量的，松子本身含有很多油脂，多吃很容易上火的，但还是要吃一点，因为他是很好的补锌产品，对宝宝的大脑发育也是很有好吃的，因此适量的吃松仁是很好的哦。
孕妇不可以吃薏米的， 我婆婆还专门叮嘱呢，我见书上也这么说的。还是别吃，我现在经常喝些老火汤，比如放些骨头、老黄瓜来煲的。或放些黄豆，骨头，东瓜。这些都挺好。我吃不下就只有多喝当汤了。
迷迭香还是少吃一点，但偶尔吃一点也没有关系的，一般迷迭香作为调料放在菜里，一般量是很少的，不会有太大影响，而迷迭香茶淡淡的还可以，浓的就不要喝了，没什么好处。
芽菜是可以吃的啦，它是属于豆制品的一种，营养也是很好的，但是现在外面卖的芽菜很多都是用药水发出来的，很不卫生，最好是自己在家里弄你叫放心一点。