您好，对于女性来说，卵巢的保养至关重要，它直接影响到女性的健康与美丽，在饮食上应该注意多吃胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜，还可以补充β-胡萝卜素,如果常年补充β-胡萝卜素，可以帮助大脑增强记忆，还能保护大脑其他思维功能，如减少痴呆症患病几率等。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，一般情况下，健康的时候方式是保养卵巢的最佳方式，在生活中应该注意： 1、 保持充足的睡眠，晚餐不宜过饱，晚餐后不宜剧烈运动； 2、 适当的体育锻炼； 3、 注意饮食，营养平衡，除了摄入足量的蛋白质外，脂肪和糖类也应适量摄入，同时应特别注意维生素E、D及矿物质铁钙的补充。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果生长正常，家长不要轻易因为大便偏稀或偏干、食量偏少、胃口不佳等不重要的事情给宝宝长期间断服用药物或营养品；当然也没有必要进行抽血检查微量元素，因为微量元素检查不能客观反映宝宝发育状况。家长不要认为低于平均水平就是“不达标”，要补钙等。只要宝宝接受均衡营养、按应有的轨迹生长就是正常。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
之前我一个朋友也是多囊，她是在吃妥运，这是一款根据中国女性生理特征和营养状况调理配方，效果还是不错的，现在我朋友已经怀孕好几个月了，各方面都不错。
我在备孕期间吃的是妥运，这款产品能提高成功怀孕几率，它能提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养，对怀孕是很有好处的，现在很多人都在吃。
粤公网安备 44010602000158号