你好，这个从西医的角度来讲是没有什么关联的。但是从中医的角度来讲，这种行为会伤及精气，而这个对于生长发育是起较大作用的。所以建议要适度。健康的生后，做适度的体育锻炼，认真学习。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，根据你的情况，青春期的小孩夜里腿常抽筋主要是缺钙、局部神经血管受压引起的. 意见建议: 平时可以适量补钙，早晨晒晒太阳.建议鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质;豆制品为上好的补钙食品可以经常喝。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
女孩的青春期比男孩稍微早一点，女孩大概是11-12周岁到17-18周岁，男孩大概在13-14周岁到18-20周岁。性早熟是因为现在食品含有激素污染，小朋友吃了很多含激素的食品的话，青春期可能会提前。长期摄入大量激素的话，有些孩子会有性早熟。
郝虎 儿科副主任 儿科 中山大学附属第六医院
菠菜是维生素的宝库。每天吃一百克菠菜，就可以满足生长发育的需要。
青春期确实是孩子生长发育的关键时期，对各种营养的需求也处于旺盛时期，这个阶段的儿童要重点关注的元素包括钙、铁、锌等，其中钙大家都知道，它对孩子的身高、骨骼以及牙齿的发育都有影响，缺钙的孩子发育往往要偏缓。再比如锌元素，青春期是儿童第二性征发育并趋于成熟的阶段，锌对性腺成熟和性征发育都有重要影响。如果不知道如何帮孩子补充这些营养素的话，可以吃点善存千林多种维生素矿物质片（青少年型），里面就包含了这些重点元素。
虾米皮、海带 螃蟹
乐康噗噗片12岁以上的青少年是可以吃的。乐康噗噗片主要成分是西梅、洋甘菊、氧化镁和蒲公英，天然温和，对身体没有副作用，同时能够温柔促进肠道蠕动，帮助规律排便，不会影响孩子青春期的身体发育。买的时候可以搜索产品名，叫乐康肠清片。
儿童长高除了补充维生素之外，还可以吃汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片，补钙有利于骨骼发育！
按时休息、锻炼身体、保持愉快的心情，这些老生常谈的要点我就不说了，推荐你一个比较实用的方法吧，就是给孩子吃一些多种维生素片，因为孩子免疫力低下和多种营养素的缺失密切相关！我儿子吃的善存千林多种维生素矿物质片（青少年型）就不错，里面包含了青春期儿童所需的14种营养素，有助于提高孩子的免疫力。
一提到孩子的身高问题，很多家长首先就会想到补钙，这种想法本身没有错，因为钙确实是骨骼健康和身高发育的基础，但是这种想法却不够全面，毕竟孩子身高的发育除了需要钙的支持外，还需要充足的维生素D来支持钙吸收，另外还需要铁、锌、硒等营养素的支持。因此青春期小孩如果身高发育不理想的话，需要全面补充多种营养素，而不仅仅是钙。必要的情况下可以摄入一些适合青春期儿童的多种维生素片，比如善存千林多种维生素矿物质片（青少年型），这类产品可以把好孩子的营养关，助力身高发育。
一定不要焦虑，也不要因为天气转凉了气味就不会大了就没事了，狐臭还会分泌黄色的东西弄到衣服上弄的衣服也特别大味道还洗不掉。所以平时注意卫生不要急躁配合优洁咖净味组合三个月左右就能好。
青春期是决定身高的关键时期，并且也是第二性征出现并发育达到成熟的重要时期，因此这个阶段的孩子想要提高免疫力，切不可顾此失彼。理论上来说家长可以从日常膳食进行调理，确保孩子均衡营养。必要时也可以选择善存千林多种维生素矿物质片（青少年型）这种专为青春期儿童设计的营养补充剂，富含14种营养素，包括钙、铁、锌、硒等多种重点营养素，助力孩子身高和体重发育。
我家孩子也是整日沉迷于手机，但是自从我下了一个格雷盒子之后，就能知道他每天玩手机的时间和玩的内容，他现在知道我下了这个格雷盒子之后，都不怎么玩手机了。