你好，一般是从饮食调理，因为此时还是比较特殊的时期，另外也可以去做个检查看是什么原因引起的，服药对症调理也是比较好的，因为哺乳期用药的局限性，建议检查后遵医嘱服药调理是比较好的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
传统观念里可能会觉得备孕期吃的越营养越好，但是盲目的乱补不可取，最好还是需要去做个检查看看体内缺什么吧。
吃点中药调理吧
多休息，保持良好的心态，可以吃一些百合，莲子等
用了好几款护肤品都没有什么效果，偶然入手一款佰肌净这个牌子的护肤品，补水、保湿，袪斑效果都很好，用完很舒适的感觉。价格呢，也不会很贵。总得来说，物美价廉，值得拥有。
颧骨的真皮斑最近才发现的,期间试过很多种方法,还是基本没什么变化，后来朋友推荐的佰肌净祛斑霜,用了以后真皮斑没有了。总算知道,真皮斑其实并不难去除，只是我没有选对方法