您好，如果是这种情况的话，一方面在平时饮食中注意补充营养，另一方面要加强体育锻炼，增强体质。同时，建议可以尝试一下中医调理。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
10岁不刚好在长身体吗，可以给她吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片啊，对免疫力也有帮助
给小孩补钙可以给孩子每天喝一杯牛奶，还可以多吃一些补钙的食品，比如像豆制品、奶制品。也可以给孩子汤臣倍健牛乳钙软糖，这个口味是比较符合小孩子的，小孩子也比较喜欢吃，而且其中含钙量还挺高的。每天吃几颗就可以补充钙，搭配着日常饮食，有很好的补钙效果。
那必须是钙片啊，钙片可以选有搭配牛初乳的，牛初乳里面有很多可以帮助孩子提高免疫力的营养物质，比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，很适合孩子。
吃易坦静就行，这个药止咳祛痰效果很明显，是儿童专用的，有扩张支气管和稀化痰液的作用，而且味道是草莓口味的，小孩子喂药也方便，是儿童止咳化痰的用药首选。
您好，我家孩子之前也和你家的症状差不多，因为孩子的妈妈没办法对孩子母乳喂养，所以只能找一些好一点的奶粉，但是我家孩子对奶粉比较挑剔，很多奶粉吃过之后多有上火、便秘的问题。断断续续试过很多奶粉，后来发现佳贝艾特羊奶粉很不错，宝宝很爱喝，吸收也很好，便秘什么的也慢慢好了，之后我们就一直吃这个牌子的奶粉了。
注意营养均衡，很快就会调理过来的。
宝妈平时多给宝宝喂水，多吃新鲜蔬菜水果，如果可以的话也可以给宝宝喝点绿豆粥或绿豆 一宝要控制宝宝的零食，最好不要吃油炸辛辣的食物，这些食物都是很容易上火的，宝妈最好是帮助宝宝营养成有规律的排便习惯，让宝宝及时的将身体的毒素排出来，同样如果喂母乳的话饮食方面最好还是以清淡为主，不要吃吃油炸辛辣的食物
一定要给宝宝多喝水，合理营养均衡膳食，适当运动，多吃新鲜的水果蔬菜，易上火的食物不要吃，请问你们的孩子是母乳喂养还是人工喂养，母乳喂养的可能是母亲在饮食方面太辛辣改清淡点,如奶粉喂养的话可能是该奶粉不适应孩子的肠胃。因为每种奶粉的配方是不同的，建议换种奶粉。我家宝宝选择美国原装进口双亲之选奶粉，挺好的。它的优点是含有益生元能帮助宝宝肠道益生菌的生长，分解低聚果糖产生酸性物质，同时促进肠蠕动，有助于形成软便及时将大便排出，宝宝喝后不热气，不上火，排便蛮顺畅的喔，不妨试试看。
你好，平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。