要保持个人清洁，因为蚊子总是希望去叮咬一些有大的体味的人群，像如果我们大汗淋漓时也比较招蚊子，如果说我们定期做好清洁卫生，使得自己的身体体味比较轻、比较弱，那么就不太容易招惹蚊子。另外注意室内通风，保持家居环境的卫生，要尽可能避免招惹蚊子的环境，比如说积水，家里养的一些水生植物要定期换水，如果我们的环境卫生做好了，蚊子自然也会减少。至于家居环境方面，可以考虑装上纱窗等等。这样一些家居的改变，再加上自己个人卫生的注意，可以最大限度的降低蚊子的困扰。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
研究表明，近7%的育龄妇女罹患有多囊卵巢综合征，肥胖的发病率在多囊卵巢综合征妇女中为35%-80%，可见大多数患有多囊卵巢综合征的女性表现为肥胖。如果能把体重降下来，疾病便可得到控制。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
一般都是用试纸测自己的排卵期的，排卵的情况也能看到一些。我用的是萝卜试纸，很方便，也卫生安全。
用萝卜试纸测排卵期就可以了，这个试纸颜值高，使用方法还简单。很多的女性都在用，毕竟备孕妈妈最怕不排卵了。
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你可以用萝卜试纸来测一下，这个用起来很方便的，而且测得也很准，最主要的是买了之后还有一对一私人定制备孕指导，很靠谱的。
我之前是买萝卜试纸看的，它可以精确检测到峰值，可以让你轻松抓住排卵黄金期，而且买了之后还有一对一私人定制备孕指导，很靠谱的。
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