一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应. 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
研究表明,近7%的育龄妇女罹患有多囊卵巢综合征,肥胖的发病率在多囊卵巢综合征妇女中为35%-80%,可见大多数患有多囊卵巢综合征的女性表现为肥胖。如果能把体重降下来,疾病便可得到控制。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
尽量20分钟吃完,再减去平时饭量的三成,这样就可以达到控制饮食目的,自己也能感觉到吃饱了;正餐中间加餐,在正餐之间,每隔两小时加个点心餐,点心餐可以是一个水果、一块面包、半斤奶都可以,这样能保证胎儿发育的营养需要,也不会让胎儿体重超重。首先主食吃七分饱,孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张,也不利于营养的吸收,所以孕妇吃饭要细嚼慢咽,胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有,如果吃太快,很容易发生胃胀。
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
歪果的不清楚,孕妇奶粉的味道也不一样的,选择你喜欢的味道,我当时试了几款,觉得飞帆妈妈的还可以,你先看一下这个吧!
相对来说不大,但是可以治好的,平时女性吃点妥运对改善多囊保护卵巢很有帮助,还有也要多吃豆制品,都摄入豆类食物也很有效。
美素佳儿妈妈奶粉口味很好的!没有腥味喝起来也不腻,很入口,我真的觉得蛮好喝的!
现在很多备孕的人都会服用妥运促进排卵,它里面富含角豆提取物,可以维持激素平衡的,想要备孕成功还可以多吃豆制品,可以多吃蔬菜水果。