对胎儿的好处:山竹中的蛋白质丰富,可以帮助胎儿补充营养,促进发育。而钙质和磷元素则有助于胎儿骨骼、牙齿的发育。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。 山竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热,既补益身体,又不会上火。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
怀孕初期,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。 而孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。美容、消除疲劳:橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。 促进通便、降低胆固醇:橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇,对孕期孕妇便秘有很大帮助。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。但不能过量吃。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
宝宝益生菌的好处就是可以调整宝宝的肠胃状态,我家宝宝是外婆带大的,很嘴馋!见到什么都嘴里塞,所以腹泻、便秘都是常有的事。给她调理肠胃就是用的lifespace宝宝益生菌,因为宝宝还小我一般会用37℃左右的温水将益生菌粉末冲调给她,给宝宝喂益生菌的家长要注意,因为大部分益生菌味道淡,当宝宝不愿意吃的时候,是可以放入一些糖再给宝宝吃的。
当然有好处,孕期补充DHA可以帮助胎儿早期运动和视功能发育,对大脑神经、视网膜的发育也大有帮助,而小鹿邦邦DHA藻油(mater)每粒含有200mg DHA,可以很好的满足孕妈及胎儿对DHA的需求。
益生菌能够调整肠道菌群平衡,调节肠道功能,增强免疫力。并且对身体健康的人也很有益处,工作生活压力大,饮食结构不合理,畜肉类和油脂类食物消费过多,而谷类食物摄入不足,食品加工过精过细;还有抗生素类药物使用过多过滥等。这些饮食和环境的变化,都使会我们体内的菌群,包括它们的组成、数量和平衡发生了很大的改变。使我们处于亚健康状态。而体内肠道菌群失调又会引起一系列潜在的疾病。因此,我们十分有必要坚持服用益生菌。目前市场上的益生菌品牌我比较推荐益适优,产自全球三大的益生菌研发中心,产品质量相当可靠,可以去试试!
可以的,一般容易拉肚子就是肠胃菌群被破坏了,这时候补充点益生菌可以帮助宝宝建立肠道屏障。推荐你试试萃可舒益生菌,它是定制型配方,可以帮助缓解拉肚子~
益生菌可以给宝宝肠道打好基础,保持肠道菌群的平衡,帮助完善宝宝自身的免疫系统。宝宝容易过敏是抵抗力下降了,可以通过补充益生菌来帮助改善。你可以了解下萃可舒益生菌,这个就有降低过敏的配方益生菌。
吃维生素C主要就是补充维C,可以帮助预防牙龈出血啊,对皮肤也是有不错的作用呢,汤臣倍健维生素C不错,是针叶樱桃中提取原料的,我自己是很喜欢