补钙加重便秘：孕妇由于体内激素变化，加上运动减少，导致肠蠕动减少，容易便秘；而钙离子容易和肠道里的食物残渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等结合在一起，这样就会形成比较硬的不溶解物质，从而加重便秘，因此补钙同时注意饮食调节，避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药；如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以选择平和的中药。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
产后最初6周不用急着考虑身材问题，这个时候是恢复期，最重要的是摄入足够的营养，保持精力才能给宝宝更好地哺乳。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
老年人便秘的情况比较多一些，汤臣倍健清好清畅是款无泻药的，能够温和解决便秘的产品，喝了之后不会拉肚子，所以老年人便秘喝的话，效果还是很好的。我老妈就是喝的这个产品，没有什么副作用，不会伤身体的，放心给老人喝吧。
李丽 达人 育儿频道 太平洋亲子网
通常顺产妈妈在第二天可以下床走动，从这时开始可以每天适当走动，到了第二周可以尝试做产后恢复操，有利于恢复并保持良好的体形。之后根据可以慢慢过渡到瑜伽、慢跑，再逐渐增加运动量，直至恢复到孕前的运动量。
剖腹产产后便秘和顺产便秘道理一样的，可尝试食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。也可服用益双菌，效果也不错的。
吃麻油有清凉去火的功能，是可以起到一定的缓解作用，不过要彻底解决产后便秘问题，还需要多吃些润肠通便的食物，同时也要注意锻炼或做一些利于通便的运动操，并养成定时通便的习惯。
产后便秘主要跟产妇的身体的恢复情况有关，因此即使是生产3周了，也是会出现 便秘现象的。出现便秘现象，注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。同时保持愉快的心情，因为便秘与人的情绪有关，越是便秘，情绪越容易烦躁。
跟肠胃有关的，有些产妇产后肠道功能变得很差，很容易就引起便秘
还是不要吃，牛黄解毒片清泻力较强，可能引起婴儿腹泻，建议多喝水和新鲜水果也可以服用一些清泻力较弱的中成药如金银花露。
就没问题，不是，就喝不要太凉的
产后便秘多吃水果是能够有效缓解便秘现象的，可以多吃苹果，橘子，荔枝，山楂，梨，香蕉等，这六中水果可以多吃，因为它们可以帮助促进肠道蠕动，对缓解便秘效果不错。当然也可以再吃些甘蔗，猕猴桃等， 总之多吃水果，有利无害的。
产后便秘是可以喝牛奶的，而且和牛奶对身体的恢复也是有好处的，但是要缓解产后便秘，最好还是要对吃水果蔬菜，平时饮食要均衡，并且不要一直躺在床上，要注意适当的运动，这样才能有效治疗便秘。
我觉得是中医比较好的，中医的副作用比较小，而且还可以采用中医针灸来治疗产后便秘的。在中医治疗上，治疗本病应针对产后体虚津亏的特点，以养血润肠为主，不宜妄行苦寒通下，徒伤中气。同时按症之属阴虚兼内热或兼气虚，分别佐以泻火或补气之品。产后便秘的针灸治疗，可以取穴中脘穴、合谷穴、天枢穴、大肠俞穴、上巨虚穴、足三里穴、阴陵泉穴、内庭穴等。因此，我觉得找中医治疗总比吃西药的好，起码不会影响哺乳的质量呢！当然，最好的方法还是通过食疗来进行治疗啦。