提高宝宝抵抗力可以从饮食、日常行为习惯、作息时间等方面进行调整,可以在必要时选用一些药物。饮食方面需注意宝宝的饮食要清淡、种类丰富,少吃油腻、燥热、难消化的食物,多吃蔬菜水果,以免肠胃“疲劳”。要改掉不良的行为习惯,不乱摸眼睛鼻子,不吮吸手指,不咬玩具。饭前便后养成洗手的习惯,平时加强锻炼,保证孩子有充足的睡眠时间。按时进行疫苗接种,不乱用抗生素。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
尤其是对于两地分居的夫妻而言,同房的频率的选择就更加重要了。要准备怀孕的过程,同房频率的选择也是比较关键的因素,过密或者过疏的同房频率也可能会影响怀孕的结果。通常我们认为,隔天或者三天左右的一次,两到三天一次的同房频率比较合适的。如果同房频率过密,由于精子的生成会受到影响,因此同房受孕的几率反而会下降。假如同房频率过疏,比如一到两个星期一次,这种同房频率容易导致不能在排卵期同房,因此会影响受孕的效果。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
假如同房频率过疏,比如一到两个星期一次,这种同房频率容易导致不能在排卵期同房,因此会影响受孕的效果。尤其是对于两地分居的夫妻而言,同房的频率的选择就更加重要了。要准备怀孕的过程,同房频率的选择也是比较关键的因素,过密或者过疏的同房频率也可能会影响怀孕的结果。通常我们认为,隔天或者三天左右的一次,两到三天一次的同房频率比较合适的。如果同房频率过密,由于精子的生成会受到影响,因此同房受孕的几率反而会下降。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
母乳中的脂肪、水溶性维生素、维生素A、铁等营养素与妈妈的饮食有关,而维生素D、E、K不易由血进入乳汁,因此和妈妈的饮食成分关系不大。
王旭峰 营养师
由于乳具不干净,妈妈乳头不干净或照顾宝宝的人手部不干净均可照成宝宝所用物品污染,对于缺乏抵抗力的新生儿和婴幼儿都容易引起鹅口疮。因此,首先要坚持母乳喂养,不要偏食,以提高宝宝身体免疫力。其次,让宝宝多接触外界的环境,不要经常宅在家,这样能促进宝宝应答系统更好地适应外界环境。在广东等地区不需要给宝宝裹过多衣服,以免捂热过度,体温调节不好也会导致免疫功能低下。
谭小华 副主任医师 儿科 广州医科大学附属第三医院
卵子质量好对怀孕有帮助的,你可以去吃益生谷妥运,这款营养品专为帮助女性提高受孕率,它含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。
要多吃富含有铁、锌等矿物质的食物,因为铁、锌等矿物质的食物可以提高卵子的质量,增加受孕的机会,同时吃益生谷的妥运能让女性的雌性激素浓度增高,有助于调节体内激素水平,有助卵泡发育。
富含有铁、锌的食物,包括牛肉、瘦猪肉、黑木耳、银耳、海带,以及动物的肝脏、动物的血。还有豆类食品、花生、小米、萝卜、大白菜,以及海鲜、牛肉、鸡肝等,含有铁、锌的食物有助于增强体质,提高卵子的生存能力,其次吃益生谷的妥运能让女性的雌性激素浓度增高,有助于调节体内激素水平,有助卵泡发育。
在备孕期间的饮食原则强调全面、均衡,以及富含蛋白质、维生素、矿物质的饮食,要适当地补叶酸和补充益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊,是甄选大豆油为辅料,它能让辅酶更易溶于植物纤维中,从而保存了辅酶Q10的活性,能改善卵子质量和提高生育能力。
我用了几个月的益生谷的妥运感觉是可以的,效果也是很明显的,增加女性怀孕的机会
这个得循序渐进的,也是有几率的,不要担心,可以买益生谷的妥运吃,里面有21种营养成分,11种维生素和5种矿物质,很不错的。可以提高怀孕几率。
健康的身体。良好的心态我觉得这个很重要。
提高卵子质量,应该饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,注意避免辛辣刺激的饮食。平时积极运动配合益生谷的妥运可以提高卵子质量。
我插一句,母乳的质量和每日摄取的东西是有关的。我作为已经生过两个孩子的妈妈,个人认为就是吃好比什么都好,青果猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤这些都要吃。我在生二孩的时候,就是吃的爱乐维的维生素矿物质片,就是有了它,我的母乳质量才会好的,之前刚生二胎的时候都不开奶,但是吃了爱乐维一段时间后,奶水很足,宝宝也吃得很开心呢~
有时候和宝宝沟通困难可能是掌握不到好的方法,和宝宝沟通方法要对,还可以从饮食方面帮助提高宝宝的能力,喝美赞臣A+荷兰版就能有不错的帮助。