上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。研究表明，上午10时和下午3时是全天中空气较清洁的时间。上午9时后，地面受阳光照射，温度升高，空气对流迅速，积聚在人呼吸带的空气污染物稀释、扩散。午后3时，气温较高，风速快也有利于空气净化。所以这两个时间段为幼儿最佳活动时间。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
除了给孩子喝酸奶，日常膳食要保证摄入足量的五谷杂粮和蔬菜水果，如香蕉、洋葱中含有低聚果糖，燕麦中含有β-葡萄糖，这些物质都是益生菌的食物，让益生菌“吃饱”了，才能更好地生长繁殖。
王旭峰 营养师
除了给孩子喝酸奶，日常膳食要保证摄入足量的五谷杂粮和蔬菜水果，如香蕉、洋葱中含有低聚果糖，燕麦中含有β-葡萄糖，这些物质都是益生菌的食物，让益生菌“吃饱”了，才能更好地生长繁殖。
王旭峰 营养师
除了给孩子喝酸奶，日常膳食要保证摄入足量的五谷杂粮和蔬菜水果，如香蕉、洋葱中含有低聚果糖，燕麦中含有β-葡萄糖，这些物质都是益生菌的食物，让益生菌“吃饱”了，才能更好地生长繁殖。
王旭峰 营养师
含维生素的、蛋白质的食物都很好,更是要补锌元素的,得是康 爸 爸，饭后30分钟吃，食物：牡蛎，动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。请采纳
关节炎患者进食要守时、适量，饮食应以清淡为主，尽量不要暴饮暴食。健力多氨糖软骨素钙片是可以吃的。
患上关节炎后，在饮食方面要多加注意，食物的软、硬、冷、热均要适宜，健力多氨糖是可以吃的。
按照常理来说，孕妈在孕期是可以使用面膜的。但是在面膜的选择上需格外注意，必须是婧麒品牌这种纯天然材质的面膜。且孕妇所使用的面膜最好只具有补水保湿的基本功能，功能越多表示产品内所含的成分也就越复杂，如果含有重金属和酒精、激素等化学物质会导致腹中胎儿发育畸形。
可以用悦丝汀面膜，我用了几次，感觉特别温和，成分是神经酰胺和玻尿酸，你可以试试哦
首先不要换得太频繁，宝宝肠道娇弱，就算已经是2、3岁了，肯定也没有大人肠胃那么“铜墙铁壁”。我们家换奶的时候，也是考虑到宝宝肠道问题，最终选了喜宝奶粉。里面有低聚半乳糖成分，可以调节肠道菌群，呵护宝宝肠道。其次不要太甜，一方面容易蛀牙一方面宝宝容易口味偏重。喜宝奶粉味道是比较自然清淡的那种，宝宝还挺喜欢喝的，每次都不用人哄。第三就是要循序渐进，按照转奶比例逐步过渡，不要突然全部换成新奶粉。我们家换奶还是蛮顺利的，没出现什么不适应情况，倒是之前的便秘还好了不少，现在是完全没有了，所以推荐宝妈试试看。