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孕妇便秘吃什么好

  • 孕妇出现便秘的现象,可以通过饮食来调节的,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,或者也可以每天晚上吃点蜂蜜,也可以缓解便秘的现象。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 您说的情况可以吃些清凉之类的食物的,比如西瓜类的,可以生津止渴,清凉降火,只要一次吃的不是太多,一般也不会伤到胎儿,安全可行的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 您好,正规厂家生产的专门针对孕妇的复合维生素都可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 这个情况考虑吃些香蕉是不错的,也可喝些蜜水的,能不吃药的就不吃药,通过这样的食疗可缓解

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 香蕉是富含纤维的食物,有助于促进大肠蠕动,促进消化,帮助排便。但是经常便秘的宝宝,经常吃香蕉的话也可能会没有了作用。可以改用火龙果,口感好,水分多,营养丰富,缓解便秘。

    甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,宝宝便秘原因很多,有可能是肠胃不适,或者上火了,没养成良好排便习惯等。吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 孕妇有时候确实会出现便秘现象,应该先尽量不要吃药,尽量用饮食调整,可以多吃点韭菜、芹菜、苹果等粗纤维的食物,还可以采取按摩腹部的方法。也要多喝水,而且喝好水,比如依云矿泉水,能被身体深度吸收的水对改善便秘是很有效的。

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  • 孕妇便秘可以吃很多东西来调理的。要注意多喝水,多喝汤,体内保持充足的水分。同时要搭配好粗粮和细粮,在吃肉、蛋的同时,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之,就是让自己的饮食食谱中含有足够的水。

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  • 西瓜有利尿的作用,容易造成脱水。石榴贫血者少吃。山楂叶要少吃。咸鱼、熏鱼、鱼干:因含亚硝胺类致癌物质,不应该过多食用。蔬菜类,茄子,生菜,木耳。孕妇是特殊群体,所以饮食要更加注意。各种营养合理搭配。每个人的体质不一样,因人而异的哦。

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  • 孕妇便秘是不建议用药的,缓解便秘的水果和蔬菜很多的。还要多喝水。香蕉就是很好的泻药,但是要适量的吃,吃多了也不行的。所以不严重的话都可以缓解的,一定不要先考虑用药的。祝你健康。

    cllyomvy

  • 您好,向您这种情况便秘最好去医院确诊,可能一是上火,二是缺水 ,多活动 戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西,不用过热的水洗澡,平日多喝温开水.平常不吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香樱桃龙眼菠萝等热性食物和料理。最好让医生根据您的情况给您开药吧。

    宋溢洋

  • 您好,一般不会在网上指导您用药,建议您带宝宝到医院就诊治疗,不要自行用药,宝宝便秘可能与饮食有关,给宝宝多喝水,多吃水果蔬菜,适量的让宝宝做运动,增强心肺功能促进肠蠕动,有利于排便。

    茉宝贝

  • 孕早期建议避免过于寒凉的水果,如冰西瓜、香蕉、火龙果等,可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。

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  • 蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物,也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外,还要吃一些干果,因为带壳类的食物,里含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果.蔬菜,豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。

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  • 孩子目前还是以喝奶粉为主,那么容易上火的话,妈妈要考虑换奶粉,给宝宝挑一些不容易上火的奶粉,另外妈妈可以煮一些南瓜糊、银耳雪梨糖水、胡萝卜粥、番茄汁这些让宝宝吃,这些食物都是去火的食物。

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  • 你好,便秘需要从日常生活习惯上调整,可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动(10分钟,2-3次/日);饮食上多进水、适量水果(如苹果)、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物;有种中成药小麦纤维颗粒对软化大便、增加胃肠很有效,1包/次,3/日。

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  • 孕妇上火吃银耳雪梨&nbsp;<br>天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生&nbsp;津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。&nbsp;<br>主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。&nbsp;<br>辅料:冰糖、青豆、枸杞。&nbsp;<br>做法:&nbsp;<br>1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。&nbsp;<br>2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。&nbsp;<br>3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。&nbsp;<br>排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。&nbsp;<br><br>孕妇上火喝牛奶&nbsp;很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,夏季饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。&nbsp;<br><br>孕妇上火应该23点以前睡觉&nbsp;这一点很难做到,尤其在夏季。但

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  • 怀孕以后,由于对微量元素的需要相对增加了,要特别注意补钙和补充微量元素,可以食补,比如多吃虾皮,螃蟹之类的,含钙量比较高,也可以吃点腿骨汤类的,或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,效果都不错的,

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