为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。 逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。 从少到多。 从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。 从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。 从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。 从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。 从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。 从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。 从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食，不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要注意以上五个原则。
王旭峰 营养师
给宝宝添加辅食，不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要注意以下五个原则： （1）逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始，每次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的种类。 （2）从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程，每一次尝试新的食物都应该适量，比如第一次尝1小勺，根据情况再逐渐增加进食量。 （3）从简到繁。蛋黄谷类添加之后，依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天，如果适应良好就可以引入新的食物。 （4）从稀到稠。从米糊开始，再增稠至稀粥，再逐渐变成软饭，不要一开始就吃“大人饭”。 （5）从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些，有利于消化和吸收，待宝宝适应之后，可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶；也不要过晚添加，一方面可能出现排斥固体食物现象，影响添加效果，不利于婴幼儿体格正常发育，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题，另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早，因为宝宝各方面发育还不完善，会出现一些过敏反应；另外，过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素，但也直接影响了母乳的摄入量，反而会使营养摄入减少，甚至引起营养不均衡或过早断奶；也不要过晚添加，一方面可能出现排斥固体食物现象，影响添加效果，不利于婴幼儿体格正常发育，导致营养不良，引起偏食或者其他进食问题，另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
家长应该注意的是，给宝宝添加辅食不是食物种类的比拼，而是考虑婴儿接受的效果。千万不要仅顾追求种类，忽略接受效果。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
偶尔可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼。长期效果还是要添加益生元配方的食物。美赞臣是一家拥有100多年历史的的跨国公司，有一百年专注科研的成果经验累计哦。美赞臣荷兰铂金版注重营养的搭配，营养丰富之余不忘添加不上火不便秘的益生元配方，宝宝肠道也更健康。这个奶粉很适合我宝宝，宝宝吃了3个月辅食都没上火过。
便秘许多宝宝总是相伴 行。奶源很重要，美赞臣对于优质奶源还是很有执着和追求的。美赞臣荷兰铂金版易消化好吸收，提高抵抗力促进大脑发育，宝宝还不上火。宝宝以前很爱便秘，现在换了这个奶粉在没便秘，上个月加了辅食也一切正常。
我家宝宝也有在添加辅食，可是消化得还不错啊，我在辅食中加了一些美赞臣荷兰铂金版奶粉，这款奶粉本来就容易消化和吸收的，要不你也试试看。
一般的经验是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引 起过敏反应。你应该先给宝宝喂奶，然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。还可以在宝宝辅食中加入美赞臣荷兰铂金版配方奶，助消化哟。奶粉易消化，宝宝吃了不上火不便秘呢。
给宝宝添加辅食的时候不单一，样式比较多，荤素搭配的话一般是没有问题的哦！还可以在辅食中添加配方奶粉，让营养更加丰富哦！推荐你给宝宝喝喝看美赞臣荷兰铂金版奶粉，营养丰富，尤其是其中含有的优量水平DHA，能够促进宝宝大脑发育，宝宝喝了能够更加聪明，情商也可以更加出色哦！
要少量多次的喝。不宜短时间内摄取过多的水分。美赞臣荷兰铂金版易消化的配方里富含母乳营养，让宝宝更容易接受。宝宝不上火。美赞臣在全球用于逾360项专注婴幼儿领域的专利。
其实开始添加辅食不应该先添加蛋黄，应该先添加米粉之类的，宝宝出现消化不良的话可以先停一下，然后等情况好转再添加，如果担心辅食不够营养，可以在辅食中加入美赞臣荷兰铂金版奶粉，易消化，宝宝吃了不上火不便秘，对身体好。
尽量少给宝宝喝果汁。选择配方粉尽量选择添加益生元配方的美赞臣荷兰铂金版含有长短链益生元组合，其中短链GOS改善肠道的消化吸收功能。长链PDX促进有益菌繁殖，带来全面肠道健康。 让宝宝不上火不便秘。我宝宝吃了没有上火的表现，即使开始吃辅食便便每天也很正常。美赞臣大品牌有口碑，这个系列是美赞臣品牌里很有名的系列。
当然是可以的，宝宝不爱吃辅食可以配合奶粉一起吃，这样营养更均衡，我家宝宝添加的是美赞臣荷兰铂金版，特别爱喝，其成分含有优量水平DHA，宝宝更爱喝也健康。