人工喂养的宝宝容易发生消化不良和便秘，给宝宝喂橘汁、西瓜汁、番茄汁等可以预防和缓解。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙，在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙，在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙，在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙，在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。
王旭峰 营养师
10个月的宝宝营养食谱：鲜味杂粥材料：大米、小米、燕麦各20克，海带、小白菜、西红柿适量 做法：1、海带、小白菜煮熟切碎。2、大米、小米、燕麦加7倍水煮成粥。3、加入海带、小白菜和生的西红柿丁，煮开至西红柿熟了再加少量宝宝爱吃的调料品就可以了。
10个月宝宝不能吃一些贝类、鱼类比如章鱼、鲍鱼、干鱿鱼等；还有不容易消化的蔬菜类，比如藕、腌菜等；香辣味的调料比如芥末、胡椒、大蒜等。
对于6个月宝宝营养食谱内容，其实主要是包含了各类适合宝宝材料的搭配，营食搭配须注意的事项等，这方面知识可以让妈妈更好地照顾定宝宝哦
其实你是可以做些获萝卜猪肝汤，白菜瘦肉粥等，这些食材都含有了平常所需要的维生素、蛋白质，铁等元素，你可以多元化地搭配可以让宝宝更好成长哦
这么大的宝宝很多东西都是可以吃的，米饭配菜，汤呀都可以的，具体做法，小宝宝的做熟就可以了，没有什么特别的要求的。如果可以选择，还不利于孩子的发育。
促进宝宝大脑发育的食谱有很多，但不要太过于迷信，如果吃什么能让宝宝聪明的话，就不需要学校教育了。所以，食谱还是要注意营养。
以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。 经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。
一岁幼儿的食谱中，要包含米面（主食），肉、蛋、蔬菜和水果（副食品）。保证幼儿能从食物中获得足够的能量、蛋白质、钙铁锌硒等维生素。参考的食谱有：早餐可以吃千层糕、小米粥、枣泥粥、蛋花粥等，中餐和晚餐可以软饭为主，以鸡蛋羹、肉末豆腐、马铃薯、鱼汤、青菜等菜为辅，点心食用牛奶、水果、面条等，随意搭配。
夏季饮食，宜清淡可口，因出汗较多应多补充水分，另外要注意补充钙类物质以及优质蛋白质。推荐食谱：早餐——奶粉/豆浆，面包；中餐——稀饭/软饭，鱼汤/肉汤；点心——西红柿蛋面；晚餐——肉末蔬菜糊，软饭；晚点心：奶粉
对于一周岁的宝宝，由于已经在断奶阶段，可以选择配方奶粉来代替母乳，再配合一些半流质的食物，来补充幼儿所需的营养，特别推荐的食物有鱼汤、鸡蛋等优质蛋白质，另外要注意荤素搭配，忌辛辣
一岁的宝宝要多补充钙和铁，还有优质蛋白质，所以需要多喝牛奶或配方奶粉、鱼汤、虾仁、鸡蛋、动物内脏，但要注意的是由于现阶段宝宝的消化能力还比较弱，必须将食物弄随弄烂，便于孩子消化
宝宝不爱吃东西，可能是脾胃不好，但是可以给宝宝选择适合喝的奶粉，给宝情商。助力宝宝聪明头脑。