没有继续母乳喂养,又不喝配方奶的宝宝,更要注意适量摄入肉类、鱼类来获得足够的铁。当然也要注意不要过多摄入,以免造成超重或肥胖。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
宝宝添加辅食后出现便秘的情况,可以吃高纤维的食物帮助宝宝消化,推荐一款营养美味的“轻便”辅食——香浓南瓜糊,在给宝宝补充营养的同时清热降火促进宝宝肠胃蠕动,保持便便通畅!
王旭峰 营养师
初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素,还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉,观察2~3天,适应良好后再添加新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
妈妈在给宝宝添加辅食后要注意,应该逐渐丰富宝宝食物的种类,进食多样化的食物,才能补充全面而均衡的营养。
王旭峰 营养师
刚加辅食时,应当先喂母乳,宝宝半饱时再喂辅食。宝宝初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。
王旭峰 营养师
刚开始给宝宝加辅食,就算一天一次喂1-2勺米粉也能算是一餐辅食。刚加辅食时,应当先喂母乳,宝宝半饱时再喂辅食。
王旭峰 营养师
有的妈妈在给宝宝准备辅食的时候,习惯性地加一点盐,认为这样宝宝更喜欢吃,还能补充钠和氯,其实这是不妥当的,不仅不利于健康,也不利于良好饮食习惯的形成。给宝宝食物内加盐的合适时机是1岁后。
王旭峰 营养师
大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后,宝宝细嚼能力增强了,这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。
王旭峰 营养师
推荐你看看英氏的辅食5阶精准喂养体系,它按照宝宝最显著的体征来分阶,如果宝宝四个月颈部可以稳稳支撑头部、能自己扶着东西坐了,就可以开始给宝宝添加辅食。这个阶段宝宝正在快速成长发育,体内铁含量急剧下降,可以吃英氏1阶米粉,它含有容易吸收的二价铁,给宝宝吃这款辅食有助于宝宝补铁。
如果四个月的宝宝已经可以自己扶着东西坐稳,可以给宝宝尝试添加辅食。我家宝宝能坐了的阶段,我给她吃的是英氏1阶米粉。因为这个阶段宝宝成长发育速度加快,体内铁含量急剧下降,需要及时补铁,英氏1阶米粉含有容易吸收的二价铁,正好可以给宝宝补铁。
如果宝宝四个月已经能扶着东西坐稳,就可以尝试吃一些辅食。这个阶段的宝宝只能吃口味单一的辅食,所以我家宝宝第一口辅食吃的是英氏1阶米粉,它不含盐、糖,口味纯粹,不会给宝宝肾脏造成负担。
根据英氏辅食5阶精准喂养体系,12个月的宝宝要是能独自站立了,可以吃英氏的4阶彩蝶面,这款面条为了宝宝咀嚼和吞咽能力进阶,特意设计为立体彩蝶造型,缤纷色彩可爱有趣。既能吸引宝宝注意力,让宝宝积极自主进食,也能进一步强化咀嚼能力。
我来答,因为我家宝宝7个月时已经长牙,经常啃咬手里的东西,我就给他买了英氏的2阶米粉,因为这款米粉里含有小颗粒的果蔬脆粒,可以给宝宝感受到颗粒咀嚼感,从而锻炼咀嚼能力,宝宝吃的时候挺开心的,你可以买来给宝宝吃吃看。
我家宝宝现在也9个月了,爱爬又爱动,我就给他买了英氏3阶米粉,它添加约1mm果蔬脆粒和3mm立体大果粒,多样化的果蔬肉粒组合给宝宝补充体能,提高咀嚼和舌头搅拌能力,同时强化锌,能改善宝宝食欲。
你可以去看看英氏的辅食分阶表,他们家按照宝宝最明显的体征给宝宝划分了5个辅食阶段,而且每个阶段的辅食产品都是不一样的,像四五个月的宝宝如果可以坐了,就可以吃英氏1阶高铁米粉,磨牙棒啥的。
八个月宝宝辅食营养方面,如果宝宝已经长牙了就要注重补钙,钙有助于宝宝牙齿发育。我崽八个月已经长牙,很喜欢咬自己的小手,我给他买了英氏2阶米粉,它不但添加了钙、维生素D,有助于宝宝补钙,而且添加了约1mm的果蔬谷物脆粒,可以启蒙宝宝咀嚼能力。
我是买的现成的辅食,我上班了就没什么时间给娃做辅食吃了。还好买的英氏辅食很方便,只要按照分阶的顺序给宝宝买辅食就好了,比如14个月的宝宝,可以给他买一点英氏的4阶米饼、溶豆、饼干,锻炼下手指协调能力也很好。
英氏的辅食产品挺好的,他们家是根据宝宝的体征来给宝宝添加辅食的。比如4-5个月的宝宝如果有能抬头、能坐了的信号,就可以吃辅食啦。一般建议第一口辅食吃高铁米粉,英氏的1阶米粉可以尝尝,富含好吸收的二价铁,宝宝吃了也好消化。
推荐你看看英氏辅食5阶精准喂养体系,这个体系建议宝宝5个月能坐了可以开始吃辅食,并且这个阶段宝宝只能吃单一口味的食物,比如英氏1阶米粉不含盐、糖,不会给宝宝肾脏造成负担。
我是看英氏的辅食分阶喂养,我觉得这个表格挺好用的,分条列项很清楚,而且他们家每个阶段的宝宝辅食都是不同的。像14个月的宝宝可以站立了,这个时候可以吃英氏的4阶蝴蝶面,这个面造型可爱,色彩丰富,宝宝会感兴趣吃。