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宝宝吃什么辅食

  • 无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看,宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质,所含的铁质要比粥多,能满足7个月后的宝宝成长所需。富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。

    王旭峰 营养师

  • 富含铁质的食物能满足8个月后的宝宝成长所需。米粉要比粥更适合宝宝进食。粥、米汤等并不适合做为宝宝辅食的主要食物。无论从宝宝的接受情况还是营养方面来看,宝宝的第一口辅食应该是米粉而不是粥、米汤或者其他。婴儿米粉一般加了铁质,所含的铁质要比粥多,能满足7个月后的宝宝成长所需。

    王旭峰 营养师

  • 大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后,宝宝细嚼能力增强了,这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。

    王旭峰 营养师

  • 根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

    王旭峰 营养师

  • 根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

    王旭峰 营养师

  • 加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄饨。2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升。

    刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院

  • 充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。

    王旭峰 营养师

  • 根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。

    王旭峰 营养师

  • 4个月的宝宝可以开始添加辅食了。辅食可以从鸡蛋黄开始。将鸡蛋煮熟后,取四分之一个蛋黄,压碎后用水或奶调成糊状再喂。以后可以逐步增加水果汁、蔬菜汁;等到宝宝再大点一些,可以吃水果泥、蔬菜泥以及米粉之类的食物。添加辅食原则是:一样一样地试着来,由少到多,先流质后泥状再到固体,避免操之过急。祝健康!

    为人民服务务

  • 一般来说宝宝四个月以后就可以逐步添加辅食了,像一些菜泥、土豆泥都是可以吃的。5个月宝宝爱吃手指是很正常的,说明宝宝开始智力发育了,他通过自己的方法来接触身边的世界,宝妈们应该高兴才对,一般到了10月以后就会改掉这个习惯的。

    艺桥桥

  • 你好,七个月大的宝宝可以添加辅食,可以吃蛋黄了,一开始喂半个,慢慢增加量,鱼也可以吃点,比如鱼片粥就很好,不过要注意鱼刺。

    相濡以沫1001

  • 4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条,馒头、面包给宝宝吃,具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育,也有助于身体的健康。

    齊天大聖

  • 七个月的宝宝,大部分的辅食都是可以吃的啦。你给宝宝做多一些花样,让宝宝爱上吃饭。那些辅食都一定要弄的碎碎的,不要呛到宝宝,不然他以后就不好好吃的啦。

    熙雯小乖

  • 四个月的宝宝以吃奶尤其是母乳为主,但是可以适当的喂食一些流食,比如熬得很烂的稀粥,新鲜炸的果汁,可以给孩子补充些维生素,也可以吃点鸡蛋软膏或豆腐之类的补充一下蛋白质。但是最好不要吃肉,因为这个时候的婴儿消化系统还没发育完善,吃肉不易消化。

    东风破小孩

  • 婴儿出生三个月是身体迅速生长的时候,单纯的母乳或奶粉已经不能满足宝宝生长发育的需要,需要循序渐进的添加一些辅食,但辅食以易于消化为准,可以喂食少量果汁,煮烂的米粥,白鸡蛋要压碎混着粥同食。看宝宝消化情况决定喂食量。

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  • 这个时候的宝宝是可以吃辅食了,最简单是喂一些米粉和蛋黄,有时间可以做鸡蛋羹,蛋黄的话要用水煮蛋的,每次喂的时候不要多,最好是压碎了再混合点水或者米汤,米粉的话用温水冲就行了,不要太稠。

    jackXIII

  • 一般都是给宝宝喝米汤,吃鸡蛋的

    apple英

  • 其实两岁以前还是母乳最好的,断奶还是考虑一下吧,如果上班实在兼顾不过来奶粉是一定要给的。现在孩子挺大了可以喝粥、吃一点软米饭都行了

    美伢子好烦恼

  • 8个月可以服用少剂量的感冒冲剂,饮食注意清淡,给他熬一些生姜水什么的

    大头贴的可爱们

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