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孚嘉智临 2016-03-01 16:35:26

孕晚期哪种运动好？孕晚期哪些运动适合女性？

被采纳回答
slyz107

slyz107 2016-03-01 17:57:37 向我提问

亲，孕晚期一般一天的运动量要2个小时就差不多了，可以分阶段的，不必一次性全部走完，一般三餐饭后都要走一走，或者爬爬楼梯，基本上顺产就没有问题了。
孕晚期胎动 孕晚期营养 孕晚期见红

回答（1条）

黄-汪 2016-03-01 17:28:38 向我提问

建议亲如果想运动一下的话可以在饭后，慢走半个小时后那样的话，对亲还有对宝宝都是很好的。

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