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小晨小默 2016-04-27 13:00:01

在月子里哪些东西能吃哪些东西不能吃？

宝宝出生好几天了，我婆婆每天都给我吃面条，而且还不放盐，吃得我都想吐，说什么月子里只能吃这个，我想问问产妇在月子里到底哪些东西能吃哪些东西不能吃啊？

被采纳回答
飞天红猪侠

飞天红猪侠 2016-04-27 13:51:30 向我提问

孕妈妈您好，产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主，如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍，即可进食普通的食物，如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去，以免使乳汁含脂过高，引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则，在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配，荤素结合，少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等，甜食也要少吃。
怀孕不能吃的东西 孕妇不能吃哪些水果 女人坐月子都不能吃什么

回答（2条）

范范米诺 2016-04-27 13:29:20 向我提问

你好，根据你的描述，建议最好是不要吃辛辣的生冷的食物，多吃蔬菜，冰凉的食物要少吃，并且不要接触冷水，不要冷水洗澡洗头，注意个人的健康卫生。

烟台吕豆 2016-04-27 13:06:34 向我提问

孕妇不能吃太过寒凉的食物，例如螃蟹、甲鱼等。也不能吃过于热性的食物，如桂圆、山楂等。这些都会造成早产、流产。并且应该尽量少吃腌制品熏制品，因为这些食物里面含有致畸成分，对胎儿生长发育不利。还应该尽量少吃冰冷的食物。

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