孕妇睡眠质量不好会不会影响宝宝的智力发育？_快问

北极-莜蓝 2016-05-22 16:00:14

孕妇睡眠质量不好会不会影响宝宝的智力发育？

: 校牛牛 2016-05-22 16:32:59 向我提问

你好，是的，很多孕妇到了孕后期睡眠质量很差，主要是胎儿长大腹部不适，另外膀胱受到压迫起夜也非常多，小便频繁睡姿不舒服等都会影响孕妈的睡眠质量；建议孕妈注意合理的营养摄取，实行机制性的睡眠，比如白天困了及时补觉等。

宝宝智力发育影响宝宝发育的因素宝宝睡眠不好怎么办
: 南瓜198805 2016-05-22 16:05:35 向我提问

您好！孕妇偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响，但是孕妇如果长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。
不过只要不是特别严重，也不要太担心，怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降，这应该是正常现象。