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JR妈妈 2016-05-27 13:59:59

分娩呼吸法可以减轻分娩紧张，怎么做？

被采纳回答
小兜mama

小兜mama 2016-05-27 15:08:35 向我提问

你好。分娩呼吸法可以帮助产妇保持平静，控制宫缩。尤其能轻松、快速地度过第一产程。对于调节放松肌肉以及力量的使用都有很大的益处。但它只是尽量减少疼痛，目前无痛分娩中减痛效果最为确切的还是椎管内分娩镇痛法。
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回答（1条）

小小智慧树135 2016-05-27 14:06:00 向我提问

助产呼吸法是以胸式呼吸为基础，吸气和呼气的时间保持相同，每分钟呼吸12次左右，先用鼻子深深地吸一口气，将气体吸到胸腔里，再由嘴慢慢把气吐出去的。

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