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请叫我珂珂妈 2016-12-12 10:35:10

调理碱性体质吃什么好?

最近长痘痘,皮肤差了很多,有什么食疗可以帮到我呢

被采纳回答
冠冠英

冠冠英 2016-12-12 16:55:20 向我提问

平时多吃蔬菜水果、豆类、海鱼这些碱性食物可以调理体质,再配合运动和合理作息。最近网上很火的一种食品——益生碱不是药,是营养成分很高的健康食品。它的主要来源是属于高碱食物的蔬菜,绿色健康,不妨一试。

回答(1条)

范莹宝 2016-12-12 12:55:06 向我提问

碱性体质没必要可以调理啊,平时不要偏食,多吃点青菜水果就好了。

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