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雨之物语 2017-08-20 14:31:00

在孕期补钙，究竟吃什么食物补钙好？

在孕期补钙，究竟吃什么食物补钙好？我平时就是喝奶，再吃一些肉类食物。

回答（1条）

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2017-08-20 17:30:00 向我提问

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。
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