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妈妈和伢伢 2013-04-14 20:00:54

哺乳期妈咪减肥有啥好方法啊？

生完宝宝了，好想减肥啊，各位有什么好方法要推荐给我这个依然是哺乳期的妈咪吗？

被采纳回答
名字要长

名字要长 2013-04-14 20:02:42 向我提问

无论是孕期还是哺乳期都不要暴饮暴食，应该以清淡为主，但是也要保证足够的营养供应哦！其实坚持母乳也是不错的方法，另外，建议你还是坚持自己带孩子，在这个过程中，你会不知不觉就会瘦下来了。
哺乳期如何减肥 减肥有什么好方法 哺乳期饮食注意事项

回答（3条）

卡哇咦 2013-04-14 22:18:54 向我提问

多吃点蔬菜水果吧！

zwpcgq 2013-04-14 20:30:54 向我提问

试下调节饮食，但不要节食。

小矮瓜 2013-04-14 20:03:35 向我提问

我老婆每天有坚持慢跑，对自己身体好，又有孩子健康。

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