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催奶的食物

  • 其实,注意建立泌乳反射,只要妈妈注意饮食均衡,喝白开水也是一样的,但如果妈妈饮食不均衡,可能就会影响到母乳的质量,例如妈妈摄入β胡萝卜素或维生素A不足,会影响到母乳中维生素A的量。妈妈摄入碘不足,同样也会影响到母乳中的碘。这就提示,哺乳期妈妈要合理安排自己的饮食,必要时咨询专业营养师。

    李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院

  • 剖腹产术后是可以吃鱼类的,主要是鱼类里面富含高蛋白物质。但值得注意的是,因鱼类含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,所以建议少吃。

    张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院

  • 增加宝宝的吸吮频次,给身体产奶的信号,决定奶量的是宝宝的需求,只有多喂勤喂,奶量就会增加。饮食上注意营养均衡水分充分。

    吴彬 高级催乳师 母乳 悦芳庭母乳妈妈会所

  • 其实,注意建立泌乳反射,只要妈妈注意饮食均衡,喝白开水也是一样的,但如果妈妈饮食不均衡,可能就会影响到母乳的质量,例如妈妈摄入β胡萝卜素或维生素A不足,会影响到母乳中维生素A的量。妈妈摄入碘不足,同样也会影响到母乳中的碘。这就提示,哺乳期妈妈要合理安排自己的饮食,必要时咨询专业营养师。

    刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院

  • 孕期饮食应该均衡营养,不挑食为主。平时已经适应的饮食基础上没有特别的食物是孕妇绝对不能吃的。有的孕妇问辣椒能不能吃,要看平时吃不吃辣椒,平时不吃辣椒的怀孕后也不可能去吃,平时吃辣椒的因为怀孕突然不让吃,孕妇也食之无味了。所以在饮食方面西医不会特别关注。我们建议均衡营养,因为每份食物有特异的营养成分,不要偏食,多吃蛋白质丰富的如鸡蛋牛奶,深海鱼类,红肉类的如牛肉、猪肉。糖分比较高的食物,比如饮料汽水,糖果,巧克力,要减少接触,对妈妈胎儿没好处。饮食方面尽量单纯一点,腊味、腌制、熏制食品要少吃,尤其是在孕早期要尽量避免。中医有比较好的做法,建议准妈妈可以咨询一下中医科医生。

    高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

  • 比如鸡爪子、猪蹄子之类的,含有较为丰富的胶原蛋白,长期食用,可以有丰胸的作用,女性也对美容有好处的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以及富含胆碱的食物。南瓜、核桃、鸡蛋、海带、香蕉、牛奶、鱼等等,经常食用,可收到较好的补脑健脑效果。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 流产对女性伤害很大,流产后一定要好好休息,注意饮食要营养均衡,多吃点清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激的,一个月内禁止同房,不要盆浴。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

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  • 你好。木瓜有一定的催奶作用,但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。木瓜味道清甜、软滑多汁,既营养丰富又有药用价值。比如,木瓜炖鲫鱼和木瓜炖带鱼,配合鱼一起煮成汤,先將鱼尾煎香,同生的木瓜(生是指还没成熟的木瓜)一起熬汤,具有催乳作用。此方为民间广为流传的美味食料秘方, 非常有效,可以多喝。此外,木瓜炖猪蹄,以小火慢炖40分钟,它具有理气通乳的功效,适用于产后乳汁稀少的妇人服食。还有木瓜花生大枣汤也都是下奶好汤料,记得要煮白汤,要放酱油,稍微放点盐。

    希望好宝宝

  • 你好,催奶的方法有很多种,建议保持心态放松,让宝宝多吸,妈妈还要多吃催奶的食物。另外宝宝已经6个月大了,可以考虑让宝宝开始吃点辅食,例如米粉、蔬菜、果泥等。

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  • 辛辣的东西不要吃,酒,咖啡,浓茶不要喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。杏仁,甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆,马齿苋,山楂等易导致流产的食物不要吃。

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  • 亲,孕妇补铁食物有猪肝,鸡肝等。

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  •  可以用中药来催奶,催奶的中药一般没有毒副作用,催奶的目的就是为了宝宝有奶吃,有毒副作用那催奶就没有意义了。要注意产后调理,饮食要富于营养,容易消化,不扁食,要有足够的营养和上水费摄入。小验方(仅供参考);1 通草24克, 猪蹄2只 , 同炖 ,去通草,食猪蹄饮汤,2, 王不留行50克研细末,取药末10克,黄酒调均,猪蹄3-4只煮汤,冲入药末食用

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  • 你好,断奶后可以通过饮食的方法来回来,比如多食用麦芽,麦芽是一种有效而且常用的回奶食品,具体用量根据你的奶水情况而定,一般奶水比较多的妈妈可单用生麦芽60到120克左右,体弱、奶水比较少的妈妈用量要稍微少一点,或者选用炒麦芽,每天一剂,用水煎服,一天二次。同时,妈妈可以用手按摩乳房,帮助回奶。回奶的时间因人而异,不可一概而论,短的几天,长的可能需要4-6个星期。一般回奶的时间在7天到半个月之间,建议妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛,建议及时到医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。

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  • 你好,一般情况下是不建议吃药催奶的。你可以用食疗进行催奶,像鲫鱼汤、猪蹄汤等,还有一些蛋白质含量较高的食物。还可以学习催乳的按摩手法,实在不行建议你亲一个催奶师帮忙。还有一个最重要的就是要保证休息和心情。。

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  • 你好,要预防宝宝秋燥,可以吃秋梨、菠菜、丝瓜、冬瓜等蔬果,但是像王老吉这类饮料,建议还是不要给孩子喝,孩子可以喝点降火解燥的汤水,另外多喝点水也是预防体内水分流失的最好方法,从而缓解秋燥症状。

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  • 您好,会导致回奶的食物有:西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、 花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红糖、维生素B、 山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子,红枣 生冷辛辣的东西、动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参 啤酒、茶叶,霍香正气水 ,巧克力等。建议尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。回奶的时间因人而异,不可一概而论,短的几天,长的可能需要4-6个星期。在乳汁尚未分泌之前,用皮硝250克,分2包用纱布包好,分别敷在乳房处,再行包扎。24小时更换一次,连用3天。

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