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哺乳期注意事项

  • 放环的时间:顺产的妈妈有月经来潮的产妇,应在产后3个月放环,具体时间应掌握在月经干净后3-7天内,不要同房。 剖宫产的妈妈应在产后6个月放环。哺乳期闭经的妇女,需到医院检查,必要时还要做妊娠试验,排除早孕后方可放环。 放环后注意事项 1、节育器脱落或下移 因婴儿吸吮乳头,可刺激子宫收缩,而导致节育器脱落或下移,失去避孕作用,这是带环失败的主要原因。所以,在哺乳期带环的妇女,应在月经干净后常规透环,尤其是前3个月,脱环率最高。 2、节育环的更换问题 产后长期哺乳无月经者,其子宫可能萎缩的较小,可暂时放一小号的环,停止哺乳后,月经来潮,子宫恢复正常大小时,应再考虑换一个型号合适的环,以避免带环受孕。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 哺乳期饮食需提供丰富营养、清淡易消化、食物多样化如能配合不同口味更佳。民间亦有很多传统哺乳期饮食,如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等,也可作为参考。

    赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所

  • 1.哺乳期不宜选择有雌激素的口服避孕药,这些雌激素会让产妇的胃肠道反应,影响食欲。还会导致乳汁中的蛋白质的含量下降,会影响到宝宝的生长发育。 2.哺乳期避孕尽量选择效率高的避孕方法,如节育环。这样才会避免因为化学物质的成分而伤害到宝宝的健康。 3.正处于哺乳期的产妇勿在月经时同房,很多人都认为月经期间是最为安全的。殊不知,产妇的身体正处于恢复状态,若这时同房,只会使伤口难以愈合。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 三餐要定时定量,减肥的重点不是吃多少而是吃什么,在饮食中尽量避免选择高糖、高热、高脂的食物,控制好热量的摄取,多吃新鲜蔬果和豆制品,这些高纤维高蛋白的食物,远离高脂全脂类的乳制品,油炸食品及碳酸饮料。注意营养要全面,保证身体有足够的营养,以保证机体的正常运转。

    唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好,如果患有妊娠期高血压,要以积极的态度面对,积极治疗,要注意休息,保证有充足的睡眠,还有要注意饮食,避免高盐搞脂肪的食物,还可以做适宜的运动,定期到医院检查,密切关注自己的血压状况。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 这个情况必须注意饮食的清淡调理。避免吃辛辣刺激及寒凉食物的。再就是注意补充水果和蔬菜。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,产褥期护理应该要注意好个人的卫生,要保证充足的睡眠,不要经常劳累。产褥期是产妇养身体的时候,在产褥期一定要做好营养和心情的调整,饮食上要注意营养,不可以吃辛辣的食物。同时要注意运动,适当的运动是可以帮助妈妈们恢复身体的。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好,这种情况考虑你是不能吃的,建议最好不要服用的,以免影响孩子的健康的,建议最好是先到医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症服用药物治疗是比较好的。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 哺乳期妈妈应少吃一些生、冷、辣的食品,母亲吃的东西会通过母乳喂养间接地被宝宝吸收,生冷的东西不利宝贝的消化和吸收,有可能引起腹泻,尽量少吃些。多吃一些营养价值高的食品对宝宝是有好处。多喝汤,不要吃太油腻的东西,要注意补钙,可以和维生素D搭配这吃,帮助吸收,当然,不要吃容易破坏钙的食物,例如:竹笋、菠菜、苋菜,不过这些食物在热水里煮一分多钟后,基本上没有草酸了。还有就是妈妈一定要保持好的心情,这样也有助于钙的吸收。

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  • 一般哺乳期服药要间隔12小时以上,在哺乳对宝宝没影响的。乳汁和婴儿的健康密切相关,所以,哺乳妇女用药时,要警惕乳汁中的某些药物对婴幼儿产生的不良影响,不仅要考虑药物对乳母的毒副作用,更应该注意其对乳儿的危害性,千万不能等闲视之。用药时需要咨询医师,药师在其指导下用药相对是比较安全的

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  • 乳腺炎是女性很常见的产后疾病,平时的饮食对于缓解乳腺炎起着很重要的作用。食物在我们的生活中是最离不开的,食物也许是致病的根源,但也是治病的良药,乳腺炎患者,就需要对饮食严格要求,作案后乳腺炎饮食,不能吃烧、烤、煎、炸等温热性食物,这会导致乳腺炎症的症状加重。不能食用海鲜等催奶的食物,更不要喝酒抽烟。 人们往往认为生病了就需要大补,患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和高热量的食物,这是极为错误的,乳腺炎饮食中是坚决要避免这些食物的,而且辛辣刺激性的食物也不能吃,饮食上要清淡,烹饪要以煮或蒸为主,更不可以暴饮暴食。 以上就是关于乳腺炎在饮食上要注意的问题,祝您健康!

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  • 哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康

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  •  孕产护肤教授提醒大家,挑选哺乳期护肤品不能急于求成,要保持好孕期护肤的好习惯,避免美甲、彩妆、烫发、染发等事情。在哺乳时间还应该在食物护肤的基础之上,配合运用一些孕产期专用护肤品,做好基础的护肤,这样才能更好的解决肌肤疑问我觉得从彩妆的配方来说,凡是能够用在人体皮肤上的产品,一般来说还是经过安全性评价的,我们说的是正规的产品。偶尔一次彩妆或者化妆,我觉得影响不是太大。不管是孕妇也好,或者是正常人也好,从皮肤的生理角度来说,我们不是太提倡频繁使用一些带粉质的或者过多颜料的产品。为什么?大家知道容易引起皮肤过敏的因素当中,它的颜料、香味都是比较常见的一个因素,所以不仅仅是孕妇或者我们哺乳期的妇女,尽量少用更好一些,但是也不是说绝对不能使用。

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  •   哺乳期选用护肤品需求考虑到产品的温和安全性,又要考虑到能否能够解决目前遇到的肌肤疑问。新妈妈可以挑选对孕产期特殊照顾的,而且标注有“孕产期适用”的孕妇护肤品。为了母婴安康,哺乳期妈妈一定要挑选孕产期适用的原生态无添加护肤品。

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  • 针对您说的情况,对于哺乳期的来说,便秘是正常的,建议可以去中药店买蒲公英煮水喝,因为哺乳妇女是可以喝这个的,并且有去火的的功效,一般来说产妇便秘是可以预防的,可以通过身体运动来缓解,当然,通过食物来补充也是比较好的,比如,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类。

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  • 你好,哺乳期的妈妈提倡清淡饮食,避免过于厚重味道和油腻,也需考虑宝宝吃奶后的反应,以妈妈和宝宝都舒适接受为度。

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  • 哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康

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  • 建议孕妇哺乳期不要穿过紧的衣服,长时间穿过紧的束身衣会使产后妈咪肌肉紧绷,从而使身体的生理功能受到影响,并且还同时会对母体母乳量产生影响.腰部太紧的衣服还可能影响我们下肢血液循环。产妇不能过早地穿着塑身内衣,瘦身还是应该采取母乳喂养、增加运动及合理饮食,尤其是要坚持哺乳,不但可以起到瘦身的作用,还能促进子宫复原,有助于体形的恢复。

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  • 哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康

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  • 均衡补充5大营养,以分泌健康乳汁。一般而言,五大类营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质)应均衡摄取,可能要多吃一至两餐,或是正餐外吃些点心。碳水化合物是身体能量的主要来源,建议尽量摄取复合型的糖类,如新鲜水果、蔬菜、全麦、米类及其他谷类。脂肪可以提供高能量的能源,帮助脂溶性维生素的吸收,同时让你比较有饱足感。选择是尽量以不饱和脂肪为主,如蔬菜、种子或花生的油。体内的器官荷尔蒙及其他结构都有蛋白质构成。妈妈必须食用多种食物,以提供完全的必需氨基酸。除了肉、鱼、蛋、奶、奶酪外,花生、干果、全麦等也是重要的蛋白质来源。维生素的功能主要在调解体内的作用。分为脂溶性(A、D、E、K)及水溶性(B族及C等)。哺乳期建议增加水溶性维生素的摄取量,以提升乳汁里的含量。一般而言,大部分的饮食中都可以得到所需的维生素量。矿物质,哺乳妈妈要特别注意钙、铁和锌的摄取。除了牛奶外,发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米等都富含钙。谷类种子类含有丰富的锌,铁则主要存在于红色的肉类中。哺乳期也需要充足的水份,当妈妈觉得口渴时,就必须补充水分,或是也可以在每次喂奶前先补充一些水分。在民间坐月子或是哺乳时,都有一

    snoopy0617

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