牛妈妈不用营养品也能喂好牛宝宝。亲也一样哦。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
随着母乳喂养过程,母乳中蛋白质的含量会有降低趋势,但是脂肪、碳水化合物等并没有变化,所以不能说明母乳没有营养。4-6个月后应开始添加辅食。如果辅食选择合适,而且数量得当,再加上母乳,完全可以满足婴幼儿的生长发育。
家庭育儿 儿科
妈妈可以适当补铁,红糖补血效率不高,建议针对补铁,最好能食补。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
是可以喝白开水的。坐月子是要很注意,但是不要迷信。科学坐月子,最重要是调理好身体。坐月子产妇有6条金原则:1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。
哺乳期间妈妈可以像怀孕的时候一样吃一些钙片补充钙质,如果宝妈想从食物中摄取钙质的话也可以食用一些富含钙质的食物,每天早晚喝一杯牛奶,多吃豆制品和乳制品,多吃海带都是很好的选择哦!钙剂与食补双管齐下宝宝会吸收得更好!
哺乳期妈妈想要营养全面,必须涵盖以下营养元素:蛋白质类(牛肉、鱼、鸡蛋、虾、动物内脏);钙类(海产品、牛奶、鸡蛋、豆制品类);铁(动物肝脏、紫菜、蛋黄等);维生素(五谷、蔬菜和水果);此外烹饪方法多选煮和炖,防止营养流失。
哺乳期饮食需提供丰富营养、清淡易消化、食物多样化如能配合不同口味更佳。民间亦有很多传统哺乳期饮食,如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等,也可作为参考。适量的鸡肝也是可以的。
不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。
妈妈在哺乳期怀孕其实也没有什么的,只是要特别注意胎儿的营养,因为妈妈在哺乳期,奶水会扯掉了很多的营养,相对胎儿的营养就会减少很多了,所以如果妈妈在哺乳期怀孕的话都是建议给现在的宝宝断母乳的,这样妈妈就可以有足够的营养给胎儿了,而且妈妈怀孕后奶水也会相对的减少,这对于胎儿也是比较好的,妈妈这时候可以吃一些回奶的食物,但是也要同时注意不要吃一些对胎儿不好的食物,只要事事小心,胎儿一定会安全没事的。
宝宝不要光吃奶粉或母乳哟,可以添加一点好消化的辅食,比如稀饭或米汤,米糊、土豆泥、青菜嫰干豆腐汤等,有时候可以榨点水果汁补充维生素呀,希望你的宝宝可以健健康康的吧
宝妈,是可以的,不过我个人觉得食补是最健康最自然最没有危害的了,任何药品、补品都会有一些负作用啦,宝妈只要正常吃饭,多吃点鸡蛋,多带宝宝出去晒晒太阳来补钙,注意营养结合,多喝水,这样宝宝就会很健康的了。
刚刚生完宝宝的妈妈不适宜吃营养品,妈妈们应当养成的每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果等。饮食要均衡健康,这样就已经足够的了,饮食健康比吃营养品更重要更可靠。
我觉得早餐和小米粥最好,还可以吃面条,搭配点粗粮馒头,麦片也可以喝的
建议选择美赞臣蓝臻,奶粉含有超高乳铁蛋白,可以帮助宝宝抵抗大肠杆菌等微生物,免疫系统完善了抵抗力就更强,就能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,在春季流感期间少生病。而且也特别添加了益生元组合,有效呵护宝宝肠胃健康,可以帮助宝宝缓解肠道问题,不上火。