中国居民膳食指南（2016）指出，哺乳期妈妈的维生素A推荐摄入量比一般女性每天增加600ugRAE，为每天1300毫克。动物肝脏富含维生素A，建议哺乳期妈妈每周吃1-2次猪肝或鸡肝。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
哺乳期妈妈还是适量吃碘盐比较好，碘一般不会过量，正常情况下实在摄入多了，也会通过代谢排出去的。因为哺乳期或者是怀孕期，机体对碘的需要量还是比平常高很多的，如果不吃盐，可能容易出现缺碘。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
考虑到哺乳期婴儿的碘主要来源于母乳。所以哺乳期的妇女也要特别注意的补充碘，一旦缺碘，对婴幼儿的脑发育有影响的。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
提高反应能力，让宝宝更加活泼。美赞臣蓝臻乳铁蛋白含量高，让宝宝提高抵抗力。真的能提高抵抗力的。而且乳铁蛋白含量远远高于其他奶粉的。提高抵抗力后宝宝会更健康。
我已经吃了一个月了，感觉挺不错的，本来哺乳期一直出虚汗，现在好很多了。哺乳期爱乐维是专为哺乳期妈妈身体所需的营养定制的，不但可以促进乳汁分泌，还能帮助妈妈更好地恢复身体，提升母乳营养，对宝宝的营养吸收和抵抗力也有好处
原来哺乳期还要坚持喝孕妇奶粉的吗，我还以为生完崽就好了…！待产妈妈记下了！
宝妈，如果你家宝宝之前没吃过奶粉的话，建议买那些好吸收容易消化的奶粉，这样宝宝更容易适应。我家宝宝也是断奶后开始吃奶粉，吃的是美赞臣蓝臻，乳铁蛋白提高抵抗力，消化各方面都适应得比较好，也喜欢喝，带宝宝到楼下喂奶，宝宝吸得很欢，别人还以为宝宝是一直吃奶粉的~哈哈
我宝宝喝美赞臣蓝臻，这款奶粉营养蛮全面的吧，我宝宝喝了几个月了，身高体重都在增。具体是含有什么营养我也不是很清楚，但是有DHA可以促进宝宝大脑发育的，乳铁蛋白提高抵抗力，不上火少生病，觉得现在的宝宝都很聪明，所以咱们在喂养上也不能落后。哈哈！
荷兰的奶源还是不错的，毕竟人家对生产的管理会比较严格。我家宝宝一直都吃美赞臣蓝臻，乳铁蛋白提高抵抗力，不上火少生病，现在已经是第三段了，具体含什么营养我也说不上，不过宝宝吃了长个，也没有便秘之类的副作用，宝宝吃了好消化，总的来说，我还是很满意的。
哺乳期宝宝更加注意消化问题，一不小心就会消化不良。不知宝贝吃的哪种奶粉，最好选择易消化易吸收，接近母乳，对肠道消化有益处的奶粉，我宝宝吃美赞臣蓝臻就感觉不错，乳铁蛋白提高抵抗力，这款奶粉含有DHA的，大脑发育挺好的，没出现过你家宝宝这种情况哦。
宝妈，你给宝宝选的是什么奶粉啊~我宝宝吃美赞臣蓝臻，可能是孩子天生是个吃货，很喜欢喝奶，每次吃完就精神十足对我笑，而且这款奶粉吃着不上火，口碑也不错，乳铁蛋白提高抵抗力，你要不给孩子试试看吧。
我从怀孕期间到生完孩子喂奶的期间都在喝美纳多孕产妇配方奶粉，这款奶粉是专门针对孕妇的特殊需求研发的，我喝了感觉口感不错。还有啊，女人生孩子挺伤身体滴，要爱护好自己哟~
奶粉方面还是新西兰那边的比较好，婆婆买了纽瑞滋的藻油DHA营养粉给我，感觉蛮好的，从新西兰原装进口，备孕期哺乳期都能吃。
可以，我当初哺乳期为了孩子营养好，吃很多有助于下奶的食物，吃的我都快吐了，每天不是喝汤就是喝汤。后来老公给我买了汤臣倍健旗下的天然博士有机蛋白营养粉，他说他做过功课了，是高蛋白低脂肪的配方，让我放心吃不会长胖。我哺乳期奶水可足了呢。