影响乳汁分泌、回奶的食品也不建议大家去吃。像麦芽、大麦、韭菜、人参。
梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院
像麦芽、大麦、韭菜、人参等食物哺乳期的妈妈吃了会影响乳汁分泌
梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院
除了浓茶以外，是可以喝些淡茶的。但咖啡就尽量不要喝，以免太提神影响睡眠。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
哺乳期是可以喝些淡茶的。但咖啡就尽量不要喝，以免太提神影响睡眠。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
如果不是浓茶，是可以喝些淡茶的。但咖啡就尽量不要喝，以免太提神影响睡眠。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
目前各种各样的微量激素避孕药已经不是中国十几年前的那种大剂量的激素避孕药了，甚至有哺乳期妈妈服用的避孕药，对身体的影响几乎微乎其微了。但为了宝宝的健康，还是不建议在哺乳期口服避孕药。
禤庆山 主任医师 计划生育科 广州市妇女儿童医疗中心
目前各种各样的微量激素避孕药甚至有哺乳期妈妈服用的避孕药，已经不是中国十几年前的那种大剂量的激素避孕药了，对身体的影响几乎微乎其微了。但为了宝宝的健康，还是不建议在哺乳期口服避孕药。
禤庆山 主任医师 计划生育科 广州市妇女儿童医疗中心
哺乳期妈妈想要营养全面，必须涵盖以下营养元素：蛋白质类（牛肉、鱼、鸡蛋、虾、动物内脏）；钙类（海产品、牛奶、鸡蛋、豆制品类）；铁（动物肝脏、紫菜、蛋黄等）；维生素（五谷、蔬菜和水果）；此外烹饪方法多选煮和炖，防止营养流失。
哺乳期饮食需提供丰富营养、清淡易消化、食物多样化如能配合不同口味更佳。民间亦有很多传统哺乳期饮食，如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等，也可作为参考。适量的鸡肝也是可以的。
不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
妈妈在哺乳期怀孕其实也没有什么的，只是要特别注意胎儿的营养，因为妈妈在哺乳期，奶水会扯掉了很多的营养，相对胎儿的营养就会减少很多了，所以如果妈妈在哺乳期怀孕的话都是建议给现在的宝宝断母乳的，这样妈妈就可以有足够的营养给胎儿了，而且妈妈怀孕后奶水也会相对的减少，这对于胎儿也是比较好的，妈妈这时候可以吃一些回奶的食物，但是也要同时注意不要吃一些对胎儿不好的食物，只要事事小心，胎儿一定会安全没事的。
宝宝不要光吃奶粉或母乳哟，可以添加一点好消化的辅食，比如稀饭或米汤，米糊、土豆泥、青菜嫰干豆腐汤等，有时候可以榨点水果汁补充维生素呀，希望你的宝宝可以健健康康的吧
宝妈，是可以的，不过我个人觉得食补是最健康最自然最没有危害的了，任何药品、补品都会有一些负作用啦，宝妈只要正常吃饭，多吃点鸡蛋，多带宝宝出去晒晒太阳来补钙，注意营养结合，多喝水，这样宝宝就会很健康的了。
刚刚生完宝宝的妈妈不适宜吃营养品，妈妈们应当养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果等。饮食要均衡健康，这样就已经足够的了，饮食健康比吃营养品更重要更可靠。
我觉得早餐和小米粥最好，还可以吃面条，搭配点粗粮馒头，麦片也可以喝的
建议选择美赞臣蓝臻，奶粉含有超高乳铁蛋白，可以帮助宝宝抵抗大肠杆菌等微生物，免疫系统完善了抵抗力就更强，就能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，在春季流感期间少生病。而且也特别添加了益生元组合，有效呵护宝宝肠胃健康，可以帮助宝宝缓解肠道问题，不上火。
奶源很主要，为宝宝供给全面及平衡的营养源，美赞臣蓝臻的奶粉就很不错。奶源进口，配方接近母乳，更易被宝宝接受和吸收。奶粉还添加珍贵的乳铁蛋白，可以很好的帮助宝宝强健体魄，让宝宝提高抵抗力少生病，推荐给你。