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挪威沐沐妈妈 宝宝年龄 3岁2个月 2018-01-24 16:19:00

我怀孕现在是3个月,为了避免营养过剩,请问饮食要怎么安排的呀?

我怀孕三个月,现在是孕早期,孕期饮食怎么安排呢?

被采纳回答
李凤娟

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2018-01-25 16:44:00 向我提问

在不同的孕期,饮食安排也有差异。在孕早期,饮食基本可以和孕前一样,需注意每日补充400μgDFE/d叶酸片,还可以从深绿色的蔬菜中摄入部分叶酸。

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