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小菇凉袁嫚躺 2018-04-19 21:36:35

刚刚怀孕吃什么好？孕期应该怎么补充营养？

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小菇凉魏紫燃

小菇凉魏紫燃 2018-04-20 00:07:11 向我提问

刚怀孕的时候可能口味变化会比较大，这个也是因人而异的，尽量多吃一些有营养的蔬菜水果，远离垃圾食品，多吃坚果也是很好的。个人建议如果有条件的可以选择孕妇奶粉，里边的营养元素都比较丰富，而且都是针对孕期的营养，像是合生元的孕妇奶粉，不仅含有孕期必备的五大营养元素：钙、铁、叶酸、DHA、维生素D，而且还很有膳食纤维，可以帮助准妈妈保持好身材，另外口味也是特别柔和，好接受。
怀孕前三个月吃什么好 孕前吃什么好 脾虚吃什么好

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