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mb45755473 2018-09-06 14:51:13

刚怀孕吃什么好？对孩子也有帮助的食品有哪些？

被采纳回答
牵牵仦扌

牵牵仦扌 2018-09-07 18:34:16 向我提问

刚怀孕的时候可能口味变化会比较大，身体需要的养分也比较多，建议尽量多吃一些有营养的蔬菜水果，远离垃圾食品，多吃坚果也是很好的。个人建议如果有条件的可以选择孕妇奶粉，里边的营养元素都比较丰富，而且都是针对孕期的营养，像是合生元的孕妇奶粉，不仅含有孕期必备的五大营养元素：钙、铁、叶酸、DHA、维生素D，而且还很有膳食纤维，可以帮助准妈妈保持好身材，另外口味也是特别柔和，好接受。
怀孕症状有哪些 怀孕常见问题有哪些 减肥有什么好方法

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