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皓阳麻麻 2018-09-21 20:18:10

身体缺少维生素了一般会有的什么症状啊？怎么补充？

身体缺少维生素了一般会有的什么症状啊？怎么补充？

被采纳回答
唐小兰1990

唐小兰1990 2018-09-21 20:38:53 向我提问

一般缺少的有维生素A,B,C,D，分别是：眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。口臭：缺维生素B6、锌。牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。及时补充营养，身体才会健康哦，顺便安利下汤臣倍健的多种维生素片，16种维生素科学搭配哦！
维生素B6的作用及功能 性病有什么症状 怀双胞胎有什么症状

回答（1条）

CF的幸福 2018-09-22 10:27:37 向我提问

俗话说得好，缺什么就及时补什么啊，眼睛视力问题缺VA,抗氧化提高免疫力补VC,预防衰老、改善肌肤补VE,等不过所有的维生素都需要协助作战的，所以最好一起补充，均衡营养，汤臣倍健家的多种维生素片有16种维生素在里面，一次搞个，值得！

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